<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Se tem o desejo de ser uma pessoa mais organizada siga estas dicas

Sandra M. Pinto

Há pequenas mudanças que podem promover uma rotina menos stressante

Há quem sinta dificuldade organizar a sua vida. A desculpa? Que não têm o gene da organização. A resposta: ele não é necessário, basta seguir alguns truques.

A organização cultiva-se no dia-a-dia. O mais importante é planear e seguir esse planeamento com determinação.  Organização pura e simples não existe, porque sozinha, não dura. O que existe é a mudança nos hábitos.

Planeie no dia anterior
Aproveite o cansaço do fim do dia para tomar decisões simples, como escolher o pequeno-almoço e a roupa que irá vestir no dia seguinte.

Aproveite o tempo do micro-ondas
A chamada “mágia do micro-ondas” é uma dica que pode ajudar a otimizar o tempo. Em vez de colocar o leite ou almoço para aquecer e ficar na internet, utilize estes minutos para fazer algum tipo de organização, como tirar a louça da máquina.

Decida o seu cardápio
Tire um dia para organizar o seu cardápio com antecedência, escrevendo tudo o que mais gosta. Ao dividir o que irá consumir nas próximas semanas, é possível ter maior controle sobre a sua alimentação.

Não acumule a louça
Tenha o hábito de esvaziar a máquina de lavar ou pelo menos uma vez por dia.

Guarde os objetos
Crie o hábito de voltar a guardar os objetos espalhados pela casa nos seus devidos lugares todas as noites.

Controle os e-mails
Verifique os e-mails em horários pré-estabelecidos.

Use a agenda do telemóvel 
Ative a agendado telemóvel  para o ajudar a lembrar-se dos seus compromissos.

Pratique o desapego
Deite fora do que não precisa.