Partilhar

Sofre de enxaqueca? Fique atento aos sinais precoces e previna-se

As enxaqueca causam dor de cabeça latejante, náuseas e extrema sensibilidade à luz e ao som.

31 Julho 2024
Sandra M. Pinto

Uma enxaqueca típica passa por algumas etapas:

Pródromo. 1 a 3 dias antes de uma enxaqueca pode notar os primeiros sinais subtis de um episódio de enxaqueca.

Aura. Algumas pessoas apresentam visão embaçada, luzes a piscar ou dormência ou formigamento no rosto que se espalha pelo braço 10-30 minutos antes do início da enxaqueca.

Dor de cabeça. Este é o pico de uma crise de enxaqueca. Dura entre 4 e 72 horas.

Pósdromo. De 24 a 48 horas após um ataque, a pessoa pode sentir-se esgotada, cansada e confusa.

Sinais a que deve estar atento

Sensibilidade à luz e ao som. Podem começar dias antes de uma dor de cabeça real. Para algumas pessoas, ruídos altos, luzes e cheiros fortes podem  desencadear uma enxaqueca.

Vontade de comer doces. Desejo forte de comer coisas doces, é um sinal generalizado de uma enxaqueca iminente. Algumas pessoas que sofrem de enxaqueca relatam vontade de comer chocolate, enquanto outros refrigerante ou outros doces.

Pressão nos ouvidos. Há quem relate pressão no ouvido ou orelhas tapadas alguns dias antes de um episódio.

Mudanças de humor e inquietação. Mudanças rápidas de humor ou apenas uma sensação persistente de inquietação ou ansiedade, como se algo não estivesse bem, podem ser o único sintoma inicial.

Fadiga e rigidez na nuca. São os sinais de alerta mais comuns de uma enxaqueca.

Problemas com as necessidades fisiológicas. Aumento da micção, indigestão, obstipação ou diarreia são sinais comuns de uma enxaqueca iminente.

Bocejos frequentes e formigamento na língua. Sensações estranhas e incomuns, como bocejar sem parar, formigamento na língua e pernas inquietas.

Sentir odores que não existem. São os chamados “odores fantasmas”. As pessoas que apresentam esse sintomas sentem odores que não existem.

Mais Recentes

Skincare e maquilhagem num 2 em 1: venha descobrir Skin Illusion

há 11 horas

«É uma injustiça, pois é», já dizia Calimero: estes são os signos mais incompreendidos

há 11 horas

Simples e infalível: descubra o truque para fazer arroz no micro-ondas

há 11 horas

10 dicas para um estilo de vida saudável quando se entra nos 50 anos

há 12 horas

Nunca cometa estes erros na cozinha: a sua saúde vai agradecer

há 12 horas

Se tem mais de 65 anos e gosta de caminhar siga este plano de um mês

há 12 horas

Se tem dúvidas venha esclarecer: estas são as características das pessoas atraentes

há 13 horas

Doença Bipolar: «Não há nenhum tratamento que a cure por completo», Jacinto Azevedo, psiquiatra

há 13 horas

Opinião: «A importância da atividade física para a saúde do fígado», Paula Peixe, médica

há 13 horas

Saiba como economizar o consumo de energia usando a mudança da hora

há 14 horas

Descobrimos o creme da Mercadona perfeito para tratar os sinais de envelhecimento: custa 5 euros

há 14 horas

Óbito: Morreu o ex-ministro da Saúde e médico Paulo Mendo

há 14 horas

Reduza a conta de água esta primavera com este truque simples 

há 14 horas

O enlatado recomendado pelos nutricionistas: baixo em calorias e cheio de antioxidantes

há 15 horas

Ovos escondidos e sabores revelados: vai ser assim este almoço de Páscoa

há 15 horas

Tunísia mais próxima dos viajantes portugueses e esta é a razão

há 16 horas

Rede Trofa Saúde inaugura clínica em Marco de Canaveses

há 16 horas

Um brunch buffet e uma caça ao ovo: neste hotel a Páscoa é em família

há 16 horas

O Majestic Princess sai de doca seca com novos e renovados espaços

há 16 horas

A primavera chegou e estas são as flores ideais para ter em casa

há 16 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.