Partilhar

Truques para acabar de vez com os desejos de doces (e perder peso)

Debate-se com o desejo constante de doces e guloseimas? Isso vai mudar depois de ler o que segue. A solução para os seus desejos insaciáveis de doces pode estar em algo tão simples como um suplemento de crómio.

25 Outubro 2020
Forever Young

Debate-se com o desejo constante de doces e guloseimas? Isso vai mudar depois de ler o que segue. A solução para os seus desejos insaciáveis de doces pode estar em algo tão simples como um suplemento de crómio.

Soa-lhe familiar? Em menos de meia hora depois de comer, já tem fome outra vez. Não consegue passar pelo “frasco das guloseimas” sem tirar uma. Tem tendência para se sentir cansado à tarde, e a única coisa que parece ajudar é comer qualquer coisa doce, como uma tablete de chocolate. E ainda, e isto é muito importante, tenta desesperadamente perder peso, mas o desejo constante de doces impede-a de consegui-lo. Ficaria admirada se lhe disséssemos que há uma solução muito simples para o seu problema?

O crómio pode ajudá-lo

É verdade! Há uma saída realmente simples e muito prática para esta terrível situação. Chama-se crómio. Embora se obtenha este nutriente na alimentação, o truque para que funcione é tomar um suplemento. Este nutriente essencial, que muitos de nós obtêm em muito pouca quantidade, é necessário para manter a glicose no sangue estabilizada. Funciona ao “abrir” as células por dentro para que a insulina consiga canalizar mais facilmente o açúcar (glicose) para as células, que o transformam em energia.

Indispensável ao cérebro

Quando há falta de crómio, as células têm mais dificuldade em captar o açúcar. Em vez disso, uma parte considerável do açúcar fica no sangue. E isto é um problema para as células do cérebro que são altamente dependentes do açúcar para fins de energia. Devido a esta falta de energia, a pessoa sente um desejo irresistível de comer qualquer coisa doce – uma “dose de açúcar” rápida.

Voltar ao normal

Agora, com um suplemento de crómio, tem a certeza de que o organismo tem crómio suficiente para ajudar a insulina a levar o açúcar para dentro das células. Assim, o açúcar ingerido é captado pelas células que dele precisam para energia, e a pessoa deixa de ter aqueles desejos insaciáveis de doces a toda a hora.

Já imaginou como isto vai reflectir-se no seu peso algum tempo depois? Vai conseguir fazer três boas refeições e cortar em tudo o que é pouco saudável e faz engordar.

Mais Recentes

Estudo publicado na revista Nature revela impacto oculto das atividades humanas na natureza

há 6 horas

IRS: novo simulador fiscal permite simular a melhor forma de maximizar reembolso

há 8 horas

Deixe-se levar pela magia da Páscoa no Sheraton Cascais Resort

há 8 horas

Celebre a Páscoa com uma escapadinha em família

há 9 horas

Regule os níveis de açúcar incluindo este alimento (com moderação) nas suas refeições

há 9 horas

Evite os picos de ansiedade pela manhã: coma isto ao pequeno-almoço

há 10 horas

Olhe bem para as suas pernas: podem revelar que está com colesterol alto

há 10 horas

Descubra uma pessoa má em minutos: basta aplicar estes ensinamentos

há 10 horas

«Se quer retardar o o envelhecimento até 30 anos estes 3 alimentos são essenciais», alerta especialista em longevidade de Harvard

há 11 horas

Esqueça tudo o que julga saber sobre envelhecimento: há duas datas a que tem de tomar atenção

há 11 horas

Especialista alerta: «é urgente eliminar imediatamente o óleo destes enlatados; têm 10 vezes mais mercúrio»

há 11 horas

Se tem mais de 50 anos saiba que estas são as 7 doenças mais comuns

há 12 horas

É o verdadeiro “assassino” do mau colesterol: encontre-o escondido por entre os alimentos

há 12 horas

O Sol da Caparica revela o alinhamento completo da 10.ª edição

há 14 horas

Lisboa está agora mais perto de Porto alegre e a “culpada” é só uma

há 14 horas

Com uma depressão a chegar importa saber: como proteger o automóvel de uma chuva de granizo

há 15 horas

Arritmias cardíacas: especialista explica (e alerta) sobre condição que levou ao internamento de Luís Montenegro

há 15 horas

Opinião: «Atividade física e saúde da coluna – um caminho para o bem-estar», Jorge Alves, Cirurgião de Coluna

há 16 horas

À atenção de pais e avós: lições retiradas da série “Adolescência” alertam sobre os riscos digitais para os jovens

há 16 horas

Mexa-se: a importância da atividade física para a saúde

há 16 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.