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Zumbido nos ouvidos? Estas podem ser as causas

Saúde & Bem-Estar

22 Setembro 2022

Sandra M. Pinto

O zumbido é muito comum, mas tem diferentes níveis de gravidade e pode causas distintas.

Concertos e outros ruídos elevados

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A exposição regular ou prolongada a ruídos elevados é frequentemente a causa do zumbido. A versão mais conhecida do zumbido temporário nos ouvidos é o ruído que se ouve após estar em discotecas ou ir a um concerto. Mas barulhos elevados em ambiente profissional também podem ser os culpados. Ao ouvir ruído acima de 80 decibéis durante um longo período de tempo, pode-se acabar com perda auditiva. Deve evitar-se o zumbido causado por ruídos elevados usando proteção auditiva.

Doença
Quando algo não está bem com o corpo, às vezes os ouvidos começam a zumbir. Para evitar é importante dormir o suficiente. Uma quantidade insuficiente de sono pode causar enxaqueca com zumbido. Relaxe regularmente.

Tensão arterial alta
Quando se tem tensão alta, corre um risco maior de ter zumbido.

Cera nos ouvidos
Pode parecer muito desagradável, mas é uma substância essencial. Mas quando se tem muita cera nos ouvidos, pode causar um bloqueio que pode fazer com que os ouvidos comecem a zumbir.

Zumbido crónico
O zumbido crônico é incurável, mas a acupuntura pode ajudar a reduzir os sintomas.