O cérebro é responsável pelas nossas funções vitais, como respiração, batimentos cardíacos e regulação da temperatura.
Além de controlar nossas emoções, pensamentos, memória e coordenação motora. No entanto, estas funções fundamentais são apenas a ponta do iceberg quando se trata da complexidade do cérebro humano.
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O poder do pensamento positivo . Foi demonstrado que manter uma atitude positiva não beneficia apenas a saúde mental, mas também a saúde física. Pensamentos otimistas podem influenciar a libertação de endorfinas, melhorando o bem-estar geral .
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Neurónios em ação . O cérebro humano abriga aproximadamente 86 mil milhões de neurónios, as células nervosas responsáveis pela transmissão de informações. Embora isso seja um fato conhecido, a velocidade com que esses neurónios comunicam entre si é impressionante: até 120 metros por segundo.
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Fome e tomada de decisão . A relação entre fome e tomada de decisões pode ser surpreendente. Estudos sugerem que é mais provável que decisões impulsivas e arriscadas sejam tomadas quando estamos com fome, devido à interação entre o sistema de recompensa do cérebro e os sinais de fome.
Curiosidades
Os fatos menos conhecidos, mas surpreendentes, certamente acrescentarão uma nova dimensão à sua compreensão do cérebro humano.
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Neuroplasticidade constante. Embora a ideia de que o cérebro seja maleável não seja nova, a neuroplasticidade é um fenómeno surpreendente. O cérebro tem a capacidade de mudar e de se adaptar ao longo da vida. Aprendemos, esquecemos e nos adaptamos , ressaltando a importância da estimulação mental contínua.
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Pensamentos e eletricidade . Quando pensamos o cérebro gera eletricidade. As ondas cerebrais, que podem ser medidas através de eletroencefalografia (EEG), revelam padrões elétricos associados a diferentes estados mentais, desde a vigília até o sono profundo.
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O poder do olfato. Embora comumente subestimado, o sentido do olfato está surpreendentemente ligado à memória e às emoções . Os cheiros podem evocar memórias vívidas e desencadear respostas emocionais intensas devido à conexão direta entre o bulbo olfativo e as áreas cerebrais associadas à memória e às emoções.
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O cérebro em modo de repouso. Mesmo quando parece que não estamos fazendo nada, os cérebros estão ocupados. Durante o repouso, o cérebro desempenha funções essenciais , como consolidar a memória, processar informações e preparar-se para tarefas futuras.
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A influência da música. A música tem um impacto profundo no cérebro. Estudos demonstraram que a prática musical pode aumentar a inteligência emocional e melhorar as capacidades cognitivas , como memória e concentração.
