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Que é saudável todos sabemos, mas quais são exatamente os benefícios do alho francês?

Este vegetal pertencente à família da cebola e alho, tem muitos benefícios para o organismo.

22 Abril 2022
Sandra M. Pinto

Bastante utilizado na sopa, o alho francês tem um sabor muito característico, assim como singular é a sua forma.

Se ainda tem dúvidas quanto a inclui-lo na sua rotina gastronómica, listamos alguns dos benefícios do alho francês para que fique sem dúvidas:

 

  • ajuda a combater gripes e constipações
  • contribui para a redução do colesterol
  • ajuda na perda de peso
  • é uma excelente ajuda no combate aos radicais livres
  • excelente para o bom e regular funcionamento do intestino
  • auxilia na promoção da saúde ocular
  • melhora a imunidade do organismo
  • possui uma forte ação anti-inflamatória
  • assegura uma pela mais saudável
  • ajuda a ter ossos mais saudáveis
  • devido às suas propriedades afrodisíacas, aumenta a libido

 

 

 

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