A menopausa acarreta uma série de mudanças no corpo da mulher, como a tendência para aumentar o peso, a pele mais seca, a queda de cabelo, etc. No que diz respeito a este último, embora cada caso seja diferente, a partir dos 40 anos, as mulheres podem notar que o seu cabelo já não é o mesmo, e começam a ter certos problemas que não tinham antes.
Por Carlos Portinha, Chief Clinical Officer do Grupo Insparya
Com a chegada da menopausa, ocorre uma grande alteração hormonal entre estrogénios (hormona feminina) e andrógenos (hormona masculina). Nesta altura, assistimos a uma diminuição progressiva do estrogénio enquanto a testosterona se mantém estável, e isso, juntamente com a chegada da menopausa em que os ovários param de produzir essa hormona, faz com que o ciclo do cabelo mude, encurte, levando o cabelo a cair com mais facilidade.
Durante esta fase, as mulheres geralmente notam que o cabelo começa a perder densidade, aumenta a queda de cabelo, falta de brilho nos fios, mudança na textura ou até observam que os cabelos estão mais secos e quebradiços, por isso, o médico afirma que “as pacientes devem ser sensibilizadas para a necessidade de tratar e cuidar dos cabelos preventivamente, para tentar minimizar os efeitos da menopausa”.
Cuidados capilares adequados para prevenir a alopecia na menopausa
O cabelo diz muito sobre uma pessoa e a sua saúde no geral. Por isso, uma alimentação equilibrada, exercício regular ou cuidar da higiene, são alguns dos hábitos fundamentais para ter uma boa saúde, o que também se reflete naturalmente no estado do nosso cabelo. Algumas dicas para exibir um cabelo bonito também nesta fase:
Alimentação. Uma escolha correta dos alimentos é sempre um excelente tratamento para o cabelo, por isso, manter uma alimentação saudável e equilibrada ajuda-nos a não ter um défice de nutrientes essenciais para o cabelo.
Desporto. Ter uma vida ativa é altamente recomendado para o nosso cabelo. Quando fazemos exercício físico, o fluxo sanguíneo e a oxigenação são ativados, ajudando a melhorar a tonificação do couro cabeludo e a prevenir a queda de cabelo.
Cuidar da higiene. Adotar uma higiene adequada e lavar o cabelo diariamente é fundamental quando se trata de ter um cabelo saudável.
Evitar tabaco e álcool, assim como usar suplementos vitamínicos que ajudem a suprimir possíveis carências, sempre sob orientação médica, também é altamente recomendável.
Por isso, é muito importante adotar um estilo de vida saudável e, acima de tudo, evitar carências nutricionais que podem aumentar a queda de cabelo, embora hoje em dia também existam tratamentos que podem ser muito úteis nestes casos e que podem ajudar a travar a queda de cabelo, como é o caso da mesoterapia.
MesoHair+ Insparya é um tratamento de nutrição e bioestimulação capilar que visa promover a produção de cabelos fortes e tratar a queda de cabelo. É uma técnica rápida, confortável e fácil de aplicar. Consiste na administração subcutânea de um preparado que ativa biologicamente as células da unidade folicular, promovendo a produção de cabelos de maior qualidade e mais resistentes.
Outro tratamento que é um poderoso bioestimulador e regenerador tecidual é o Active Plasma Insparya, pois ativa a proliferação de fibroblastos, células essenciais para a estrutura do folículo piloso que sintetizam colágeno, elastina e ácido hialurónico. É uma técnica não invasiva e rápida que obtém plasma enriquecido em plaquetas do sangue do próprio paciente por meio de uma extração simples e que é aplicado através de infiltrações no couro cabeludo.
Para alguns casos de alopecia mais avançados ou para mulheres com algum outro tipo de patologia que requeira tratamentos mais longos ou complexos, o transplante capilar pode ser uma solução. É um procedimento realizado em ambulatório, com anestesia local. A técnica consiste em retirar unidades foliculares de uma área dadora, para colocá-las na área afetada pela alopecia, e graças ao grande compromisso da Insparya com a inovação e o grande investimento que faz em investigação e desenvolvimento tecnológico, desenvolveu uma técnica própria: o Método Insparya, tornando o grupo médico único no mundo e referência no setor de transplante capilar.
Não são apenas as alterações hormonais que afetam a queda de cabelo, existem outras causas possíveis, como a herança genética, alimentação inadequada, stress ou ansiedade, entre outras.
