A ansiedade gera um ciclo vicioso que precisa de ser interrompido.
É normal ter um quadro de dificuldade de ereção devido à ansiedade. É uma espécie de ciclo vicioso – o homem fica ansioso, é mais difícil ter uma ereção, toda as vezes que tem uma dificuldade de ereção essa ansiedade aumenta e assim por diante.
É importante quebrar esse ciclo.
1º) Antes de mais nada, é preciso entender que aos 50 anos o seu processo de ereção é diferente do que quando tinha 20 ou 25 anos.
2º) Conversar com a sua parceira sobre as dificuldades que está a enfrentar é importante
3º) Planear menos e aproveitar melhor o momento.
4º) Caprichar nos preliminares
5º) Se for difícil resolver a questão, procure um médico
