Partilhar

Rir traz benefícios para a saúde física e mental. Celebre o Dia Mundial do Riso

Faz bem

7 Maio 2023
Sandra M. Pinto

Assinala-se hoje o Dia Mundial do Riso, uma data que pretende promover o riso como uma emoção positiva para contribuir para a paz mundial, visto que é uma necessidade humana que beneficia todo o organismo.

Além disso, pode estimular o sistema imunitário, promover o aumento do limiar da dor, acelerar o ritmo cardíaco e aumentar a oxigenação do cérebro1. “Ao sorrir, as pessoas demonstram a sua autêntica personalidade, seja com um sorriso, uma gargalhada ou um simples gesto de alegria. O riso é essencial para o bem-estar,” comenta Juan Manuel Frade, Diretor Geral da Align Technology de Portugal e Espanha.

No entanto, sorrir e rir pode, por vezes, representar uma insegurança, o que leva muitas pessoas a deixarem de o fazer de forma espontânea e natural, por medo de mostrar os dentes, ao ponto de poder afetar a sua vida social. De acordo com o Barómetro de Saúde Oral 2022, apenas 32,3% dos portugueses têm dentição completa. Quase 70% da população portuguesa tem falta de dentes naturais e 6,4% tem falta de todos os dentes.2

As imperfeições na mordida não só podem afetar diretamente a qualidade de vida, como também podem esconder problemas dentários mais graves; a maloclusão, por exemplo, pode ter implicações tanto estéticas como funcionais na vida quotidiana das pessoas, como a baixa autoestima, a necessidade constante de esconder o sorriso, afetar a capacidade de mastigar, a necessidade de interromper refeições e dores na boca.3

Em Portugal, ano após ano, regista-se uma tendência positiva nas visitas ao dentista e um aumento do reconhecimento da sua importância. Há cada vez mais pessoas conscientes de que a falta de tratamento dentário, ou os cuidados dentários inadequados, podem levar a problemas como a sensibilidade dentária, a inflamação das gengivas e as perturbações da articulação temporomandibular e, mesmo nos casos mais graves, à perda de dentes.

Por conseguinte, o primeiro passo para prevenir qualquer tipo de infeção e manter um sorriso impecável começa com uma higiene adequada, que inclui a escovagem dos dentes e visitas regulares ao dentista para garantir que tudo está em ordem.

O médico dentista deve supervisionar o tratamento 

Por vezes, para conseguir o sorriso desejado, é também necessário corrigir possíveis malformações na boca, como o desalinhamento dentário ou maloclusões, que podem afetar o dia-a-dia das pessoas, tanto do ponto de vista estético como de saúde.

Para isto existem soluções como os tratamentos ortodônticos, que devem ser realizados por um profissional habilitado que oriente o paciente durante o processo, já que qualquer intervenção para alterar a posição dos dentes é um procedimento médico que movimenta os dentes através do osso.

O papel do médico dentista é fundamental desde a primeira consulta até ao fim do processo. A tecnologia e as ferramentas digitais ajudam-no a detetar as necessidades do paciente e a conseguir um tratamento adequado e adaptado ao paciente, evitando assim complicações que vão causar desconforto ou incómodo.

Os médicos dentistas e ortodontistas sabem que um sorriso é o reflexo da felicidade. Por esse motivo comprometem-se com os pacientes a avaliar cada situação e a disponibilizar os melhores tratamentos e tecnologias possíveis, para criar as bases para que os pacientes tenham a melhor saúde oral e nunca deixem de sorrir.

Mais Recentes

Skincare e maquilhagem num 2 em 1: venha descobrir Skin Illusion

há 7 horas

«É uma injustiça, pois é», já dizia Calimero: estes são os signos mais incompreendidos

há 7 horas

Simples e infalível: descubra o truque para fazer arroz no micro-ondas

há 8 horas

10 dicas para um estilo de vida saudável quando se entra nos 50 anos

há 8 horas

Nunca cometa estes erros na cozinha: a sua saúde vai agradecer

há 8 horas

Se tem mais de 65 anos e gosta de caminhar siga este plano de um mês

há 9 horas

Se tem dúvidas venha esclarecer: estas são as características das pessoas atraentes

há 9 horas

Doença Bipolar: «Não há nenhum tratamento que a cure por completo», Jacinto Azevedo, psiquiatra

há 9 horas

Opinião: «A importância da atividade física para a saúde do fígado», Paula Peixe, médica

há 10 horas

Saiba como economizar o consumo de energia usando a mudança da hora

há 10 horas

Descobrimos o creme da Mercadona perfeito para tratar os sinais de envelhecimento: custa 5 euros

há 10 horas

Óbito: Morreu o ex-ministro da Saúde e médico Paulo Mendo

há 11 horas

Reduza a conta de água esta primavera com este truque simples 

há 11 horas

O enlatado recomendado pelos nutricionistas: baixo em calorias e cheio de antioxidantes

há 11 horas

Ovos escondidos e sabores revelados: vai ser assim este almoço de Páscoa

há 12 horas

Tunísia mais próxima dos viajantes portugueses e esta é a razão

há 12 horas

Rede Trofa Saúde inaugura clínica em Marco de Canaveses

há 12 horas

Um brunch buffet e uma caça ao ovo: neste hotel a Páscoa é em família

há 12 horas

O Majestic Princess sai de doca seca com novos e renovados espaços

há 12 horas

A primavera chegou e estas são as flores ideais para ter em casa

há 13 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.