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A avó é que sabe: a sabedoria dos mais velhos recomenda esta planta para se viver mais e melhor

Esta planta também tem sido utilizada para tratar problemas de circulação e como diurético, o que pode contribuir para a sua eficácia contra o inchaço.

4 Abril 2024
Sandra M. Pinto

Muitas plantas medicinais são consideradas “milagrosas” pelo efeito que podem ter no tratamento de diversas doenças ou problemas de saúde. Entre elas está uma planta que “cura tudo” e é amada pelas avós.

Falamos do aloé vera, uma planta cujas propriedades são conhecidas há séculos e que é repleta de antioxidantes, aminoácidos e enzimas. As suas excelentes propriedades não passaram despercebidas à indústria da beleza e da saúde, sendo um ingrediente comum num grande número de produtos cosméticos e de higiene.

Embora existam 250 variedades de aloé vera, apenas duas delas possuem propriedades medicinais, que são a Aloé arborescensis e a Aloé barbadensis. Estas últimas caracterizam-se por possuírem propriedades magníficas, entre as quais estão as vitaminas A, C e D, vitaminas B1, B2, B6, B7 e B9, cálcio, magnésio, manganés, fósforo, zinco, sódio, cloro e ferro, além de 7 dos 9 aminoácidos essenciais (leucina, valina, lisina, fenilalanina, metionina, treonina e isoleucina).

 

O aloé vera tem uma grande capacidade hidratante, já que 99% de sua composição é água e possui mucopolissacarídeos que conseguem reter a humidade da pele. A isto devemos acrescentar a presença do lactato de magnésio, responsável por reduzir a produção de histamina, uma das substâncias que podem causar comichão na pele, sendo uma opção perfeita para pessoas com pele descamada, pele seca ou que sofrem de problemas como a psoríase.

Por outro lado, devemos destacar a sua contribuição no combate aos sinais de envelhecimento cutâneo e linhas de expressão, uma vez que o gel que pode ser extraído das folhas desta planta contém glucomanano, o qual estimula as células responsáveis ​​pela síntese do ácido hialurónico e do novo colágeno, conseguindo assim uma pele com maior elasticidade.

A planta ainda ajuda na cicatrização mais rápida da pele, além de neutralizar o envelhecimento precoce da pele por ter grande capacidade de acalmar e aliviar queimaduras solares. Possui também uma grande capacidade anti-inflamatória que a torna num remédio perfeito no combate a alergias dermatológicas, picadas de insetos e irritações.

Outros benefícios da aloé vera

  • Bom contra acne: possui grande capacidade antibacteriana e antisséptica.
  • Corretor de estrias: ajuda a reduzir manchas e estrias presentes na pele.
  • Cabelos saudáveis ​​e fortes: seu alto poder hidratante ajuda a reduzir a caspa e irritações, prevenindo a queda dos cabelos porque contém antioxidantes e enzimas que ajudam os cabelos a crescerem saudáveis ​​e fortes, além de rejuvenescer os folículos.
  • Combate a anemia: uma das grandes propriedades desta planta é fornecer 15 vezes mais ferro que a lentilha, o que a torna uma aliada perfeita no combate à anemia.
  • Melhora o trânsito intestinal: promove o equilíbrio das bactérias gastrointestinais, por isso ajuda a combater a azia, ao mesmo tempo que melhora o trânsito intestinal.
  • Capacidade adelgaçante e energética: o seu elevado teor de açúcar combinado com a água ajuda a gerar um efeito saciante e um fornecimento suficiente de energia através dos seus minerais e vitaminas.

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