De acordo com o “The Sun”, os dois principais tipos de incontinência urinária são de esforço e por urgência.
A incontinência urinária de esforço ocorre quando uma pequena quantidade de urina é libertada em situações como espirros, tosse, riso e exercício físico.
Já a incontinência urinária por urgência acontece quando o músculo detrusor da bexiga se contrai sozinho, sem ordens do cérebro, fazendo com que o corpo expulse a urina antes do tempo.
Mitos:
Apenas as mulheres mais velhas têm incontinência urinária
A incontinência afeta mulheres de todas as idades, e também pode acontecer aos homens.
Vazamentos são “raros”
88% das mulheres alegaram já ter vivido vazamentos urinários. No entanto, o distúrbio está mais propenso a acontecer em mulheres acima dos 30 anos, e fatores como gravidez, parto normal, obesidade e menopausa também podem ocasionar estes vazamentos com maior recorrência.
Não se pode fazer nada
Vazamentos de urina podem ser resolvidos, e os exercícios pélvicos são o tratamento inicial para a incontinência. São também recomendados os exercícios de Kegel.
