Se há um conselho que todos receberam na infância é manter uma boa higiene bucal. Porém, o que muitos não sabem é que, às vezes, escovar os dentes nem sempre é sinónimo de gerar um efeito positivo na nossa higiene bucal. A informação foi revelada pela dentista londrina Shaadi Manouchehri , conhecida nas redes sociais por dar conselhos aos seus seguidores sobre higiene dental.
A especialista revelou através de um vídeo publicado no Instagram que escovar os dentes em horários específicos pode causar problemas ao esmalte.
No vídeo ela diz que nunca se deve escovar os dentes imediatamente após vomitar, pois «o conteúdo do estômago é extremamente ácido, então escovar logo em seguida pode desgastar o esmalte dos dentes».
«Os ácidos do estômago são muito fortes e depois do vómito a boca fica muito ácida. Se escovar logo, estará a corroer o esmalte», alerta.
Um dos debates mais comuns sobre higiene bucal gira em torno do horário adequado para escovar os dentes em relação ao pequeno-almoço. Algumas pessoas optam por fazê-lo assim que acordam, enquanto outras preferem esperar até depois de terem comido.
Nesse caso, Manouchehri esclarece que a escovação após o pequeno-almoço pode ser prejudicial aos dentes, pois restos de alimentos e bebidas ácidas podem enfraquecer temporariamente o esmalte, tornando-o mais vulnerável ao desgaste.
A dentista explica que quando o açúcar se decompõe na boca, é gerado um ácido que, ao escovar logo após a alimentação, pode danificar a superfície do dente e favorecer o aparecimento de cáries.
A especialista acrescenta um último conselho antes : nunca deve escovar os dentes depois de consumir doces ou alimentos com alto teor de açúcar.
Esses alimentos aumentam o nível de acidez na boca, o que aumenta o risco de danificar o esmalte se escovar os dentes imediatamente após comê-los.
