O cominho é uma das especiarias mais consumidas. Geralmente é usado para temperar pratos, realçando o seu sabor. No entanto, ele tem muitos outros usos e benefícios que podem ser positivos para a saúde.
Um desses benefícios é a ajuda no combate ao inchaço , que pode ocorrer após uma digestão pesada e torna a vida desconfortável e desagradável para centenas de pessoas.
Alguns chás feitos de especiarias ou plantas podem ajudar a aliviar os sintomas.
É o caso do cominho, utilizado na Europa há décadas. Este tempero contém um composto chamado carvona, que ajuda a melhorar a digestão dos alimentos, prevenindo assim o inchaço.
Geralmente é consumido sob a forma de infusão, mas também pode ser útil simplesmente para temperar alimentos.
Além disso, a infusão de cominho tem sido usada há séculos para induzir relaxamento e, assim, melhorar o descanso e o sono.
