Além de fumar estes são os hábitos que fazem mal aos pulmões

Pare com eles imediatamente.

Não praticar exercício
Ter um estilo de vida inativo sem exercício pode ser prejudicial aos pulmões. O exercício é a chave para uns pulmões saudáveis , pois ajuda a melhorar sua função, resultando numa melhor circulação de oxigénio por todo o corpo.

Má Postura
Uma má postura pode levar a uma infinidade de problemas de saúde e pode prejudicar a saúde dos pulmões. Sentar-se com uma postura curvada pode dificultar a respiração, dificultando a capacidade dos pulmões de se expandir e contrair adequadamente.

Estar perto do fumo
O fumo passivo é extremamente perigoso e pode aumentar o risco de doenças pulmonares. Portanto, seja firme em não querer fumadores à sua volta.

Vapor
A realidade é que os cigarros eletrónicos não são melhores que os cigarros e podem prejudicar seus pulmões, apesar da crença popular.