Bicarbonato de sódio ajuda (mesmo) a resolver a azia?
Vejamos a resposta dos especialistas e se existem restrições.
A azia é uma irritação no esófago causada pelo refluxo estomacal e é caracterizada pela sensação de queimar que pode ocorrer em qualquer lugar do abdómen e da garganta.
Os sintomas são:
- Mau hálito;
- Dor no tórax ou na parte superior do estômago;
- Náusea e vómito;
- Dificuldade de deglutição;
- Dentes sensíveis;
- Problemas de respiração;
- Gosto mau na boca;
- Tosse.
O bicarbonato de sódio é eficaz para aliviar os sintomas da azia.
O próprio pâncreas humano produz naturalmente a substância para proteger o intestino. Como um antiácido absorvível, o bicarbonato de sódio neutraliza rapidamente o ácido estomacal e alivia os sintomas do refluxo.
A dose recomendada de pó de bicarbonato de sódio para azia para adultos é de 1/2 colher de chá dissolvido num copo de água – e deve ser tomada a cada duas horas.
A causa mais comum da toxicidade do bicarbonato de sódio é o uso excessivo. Deve-se o uso de bicarbonato de sódio se estiver numa dieta com baixo teor de sódio. Meia colher de chá de bicarbonato de sódio contém cerca de um terço da sua ingestão recomendada de sódio durante o dia.