Cuidados
Qual é o lado mais saudável para dormir: o direito ou o esquerdo?
Um alerta a ter em conta: esqueça este hábito se não quer vir a sofrer de demência
Os 3 hábitos diários que constituem o ‘segredo’ japonês para uma ‘vida longa e feliz’
Com um único ingrediente esta máscara evita o envelhecimento das mulheres com mais de 50 anos
Além de absolutamente deliciosos, estes alimentos ajudam a perder peso ainda mais depressa
Opinião: «Adeus resoluções de Ano Novo: por que desistimos tão rápido das nossas metas?», Ana Sofia Fragata, psicóloga clínica e terapeuta familiar
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Diga-nos qual é a sua cor preferida que nós revelamos mais sobre a sua personalidade
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Nem bicarbonato nem vinagre: este é o truque para eliminar a gordura que fica agarrada à panela
Opinião: «O desafio contínuo das doenças cardiovasculares para a saúde em Portugal», João Brum Silveira, Coordenador Nacional do Stent Save a Life
Dores nas costas: descubra as causas e encontre as soluções
Descubra os benefícios desta erva medicinal: desde aliviar as dores de cabeça até diminuir os efeitos do Alzheimer
Caminhe durante estes minutos e reduza o risco de morte prematura
Opinião: «Devemos nos preocupar com a quantidade de luz azul a que estamos expostos?», Ana Teresa Gonçalves, farmacêutica
Cancro: nova vacina vai «parar a doença antes que ela se instale»
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