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Como refrescar e arejar a casa no verão: dicas simples e ecológicas para um ambiente mais saudável

3 Julho 2025
Forever Young

Depois de dias de calor intenso, é comum que a casa continue abafada, mesmo quando as temperaturas descem. Arejar os espaços interiores pode parecer simples, mas exige algum planeamento: saber que janelas abrir e a que horas é essencial para conseguir um ambiente mais fresco, seco e agradável.

A Forever Young foi espreitar os conselhos de Ana Silva, da empresa Maid To You, especialista em limpezas ecológicas, em declarações ao Lifestyle ao Minuto, para saber como manter a casa confortável durante o verão.

“O verão traz dias longos, calor e mais luz e é uma oportunidade excelente para cuidar melhor dos espaços da casa. Deve aproveitar para arejar. Abra portas e janelas logo de manhã ou no final da tarde”, recomenda Ana Silva.

Arejar a casa nas horas mais frescas evita o acumular de humidade, renova o ar e, segundo a especialista, pode até contribuir para um sono mais tranquilo nas noites quentes.

Mas há mais truques para manter a casa limpa, funcional e fresca nesta altura do ano.

Têxteis, organização e plantas aromáticas: aliados do bem-estar doméstico

O verão é a altura ideal para uma limpeza mais profunda. Tapetes, almofadas e cortinas devem ser lavados e secos ao sol. Para além de ser mais fácil eliminar pó e ácaros, o sol ajuda a higienizar os tecidos naturalmente.

Outro conselho de Ana Silva passa pela organização. “Aproveite o verão para fazer uma revisão nos armários e manter apenas o que realmente usa. Um espaço limpo e arejado contribui para uma sensação de bem-estar”.

E no que toca às plantas, a sugestão é prática e perfumada: alecrim, hortelã ou manjericão junto às janelas afastam insetos e deixam o ar mais agradável.

O truque francês do gelo para refrescar a casa (sem ar condicionado)

A revista francesa Santé partilhou um método simples e eficaz para reduzir a temperatura das divisões. Basta colocar um balde com gelo no centro da divisão. À medida que o gelo derrete, absorve parte do calor do ar envolvente, ajudando a refrescar o espaço.

Se quiser ir um pouco mais longe, experimente a versão mais conhecida: taça de gelo à frente de uma ventoinha. Este “truque caseiro” transforma uma ventoinha convencional numa solução de ar mais fresco, sem recorrer a equipamentos mais pesados ou dispendiosos.