Cuidados a ter com o pescoço e com o peito, apesar da idade

A pele nesta área não só é mais fina como também mais delicada do que no resto do corpo. Esta zona do corpo – o pescoço e peito – está mais exposta ao sol, por isso quaisquer faltas de cuidado podem resultar num envelhecimento prematuro ou numa pele descaída no pescoço, e rugas no peito. Não nos esquecemos de aplicar um factor de proteção solar no rosto mas nem sempre nos lembramos do pescoço ou peito. A verdade é que a área do decote está quase tão exposta como o rosto e está sujeita aos mesmos tipos de danos causados pelos raios UVA e UVB.

O decote é a área que vai do pescoço ao peito de uma mulher. A pele nas zonas do pescoço e peito é frágil e mostra sinais de envelhecimento se não tiver o cuidado de hidratação e nutrição necessários.

1. Usar sempre protetor solar. E não chega o protetor que ficou na mão depois de o aplicar no rosto, precisa de uma porção do tamanho de uma moeda de cinco cêntimos, aproximadamente, para o rosto e outra do mesmo tamanho para o pescoço;

2. Usar chapéus com aba larga para proteger tanto o rosto como o pescoço e o decote;

3. Aplicar creme hidratante, pode ser o mesmo do rosto ou um específico para pescoço – também aqui não vale usar os restos do rosto, deve aplicar tanto creme no pescoço como o que aplicou no rosto;

4. Dormir de barriga para cima. Esta posição mantém o pescoço ligeiramente elevado e o rosto livre, o que, ao contrário da posição de barriga para baixo em que pressiona a pele do rosto e do pescoço, pode ajudar a prevenir o aparecimento de rugas;

5. Olhar menos vezes para o telemóvel. Já ouviu falar dos vincos do ‘pescoço tecnológico’? Os dermatologistas avisam que as linhas horizontais ou vincos que temos no pescoço podem ficar mais fundos com o passar do tempo se continuar a passar muito tempo a olhar para baixo na direção do seu telemóvel. Portanto, evitar passar tanto tempo a mexer no telemóvel é a melhor forma de prevenir isto ou, pelo menos, manter o telemóvel ao nível dos olhos.