A dor de cabeça também pode estar relacionada com outros problemas de saúde, como gripe, problemas de visão ou alterações hormonais.
Causas mais comuns para a dor de cabeça constante:
1. Calor
O calor excessivo resulta em desidratação leve e promove a dilatação dos vasos sanguíneos, incluindo os da cabeça, resultando em dor de cabeça;
2. Problemas de visão
Os problemas de visão como astigmatismo, hipermetropia e miopia, por exemplo, podem provocar dor de cabeça,
3. Ansiedade
O corpo e a mente cansada favorecem a dor de cabeça
4. Alimentação
Em algumas pessoas, o consumo de alimentos estimulantes como café, pode resultar em dor de cabeça. Mas quando a pessoa não come pode também resultar em dor de cabeça constante, já que há hipoglicemia.
5. Doenças
Alguns problemas de saúde como sinusite podem ter como manifestação clínica a dor de cabeça constante
6. Bruxismo
O bruxismo é o ato involuntário de apertar ou raspar os dentes durante a noite, o que pode alterar o posicionamento da articulação da mandíbula e causa dor de cabeça
Como aliviar
Colocar uma compressa gelada na cabeça, na testa ou na nuca, já que a constrição dos vasos sanguíneos cerebrais aliviam a dor de cabeça;
Permanecer num local calmo e tranquilo;
Beber um copo de água fresca com gotas de limão para reidratar o corpo;
Evitar ficar ao sol por mais de 1 hora, mesmo com chapéu e óculos de sol;
Tomar um analgésico para dor de cabeça, como o Paracetamol, por exemplo;
Andar descalço na relva, por exemplo, para reduzir a ansiedade.
