Tratar da saúde íntima vai além da alimentação e das consultas ginecológicas, inclui hábitos simples do dia a dia, como trocar a de cuecas diariamente e dispensar o uso de lingerie durante o sono.
De acordo com os especialistas, citados pelo jornal “The Sun” manter essa atenção especial com o uso das lingeries pode diminuir o risco de candidíase, vaginite e vaginose bacteriana.
Uma pesquisa com mais mil mulheres, realizada pela The Derm Review, descobriu que uma em cada cinco costuma repetir roupa íntima.
“Pode ser tentador reduzir a quantidade de roupa para lavar usando a mesma peça íntima durante mais de um dia.
No entanto, a prática aumenta os riscos da saúde da vagina, como infeções, irritação, secreção anormal e erupções cutâneas”, diz a biomédica Elle Macleman.
Os especialistas aconselham o uso de roupa interior de algodão e roupas largas no dia a dia.
Para dormir, a regra é outra: esqueça a roupa íntima.
