Partilhar

Esta é a cidade mais divertida e acolhedora do mundo (para seniores)

Projeto de longevidade da capital russa tem 130 mil membros e muitas e diversas atividades. Desde maratonas de zumba a espetáculos de karaoke, o programa tem uma vasta oferta em parques, escolas e comunidades espalhadas na cidade do Kremlin mais conhecido.

6 Dezembro 2019
Forever Young
Foto: Pixabay

A cidade da Praça Vermelha tem um novo programa de apoio aos cidadãos séniores, o Projeto Longevidade de Moscovo, que tem, no total, mais de 130 mil pessoas inscritas. Este projeto oferece, entre muitas possibilidades, aulas e atividades artísticas, desportivas e outras habilidades técnicas. A idade média dos participantes é de 67 anos e a grande maioria das inscrições são de mulheres (87%).

As aulas mais populares são as que têm uma aptidão mais prática, como as de informática, inglês e de desporto. Uma das professoras, Svetlana Kvarta, falou de uma turma em que se aprende a andar numa passarela de moda e do facto de esta ser composta apenas por mulheres, para ilustrar a adesão que este projeto tem conseguido junto dos moscovitas. A professora explicou que algumas turmas conseguem ter muitos interessados, neste caso, «porque independentemente da sua idade, as mulheres nunca deixam de ser mulheres», além de nunca ser tarde para experimentar algo com que sempre sonharam.

Recentemente, os inscritos neste projeto da capital russa estabeleceram o recorde mundial de “o exercício com mais participantes” entre pessoas de idade mais avançada. Esta iniciativa decorreu no Parque Muzeon, em Moscovo.

Os programas estão localizados em vários pontos da cidade, a uma curta distância entre eles, para qualquer pessoa que queira participar se poder deslocar facilmente. A organização diz mesmo que esta pode ser uma razão para a popularidade deste projeto junto dos cidadãos moscovitas.

A responsável pela observação de tendências culturais e recomendações estratégicas de Moscovo, Olga Gracheva, diz que as pessoas, a partir de uma certa idade, «gastam algum tempo a resolver problemas familiares e pessoais todos os dias». Porém, a diretora do Projeto Longevidade de Moscovo, defende, num site do governo russo, que essas pessoas «ainda têm muito tempo e potencial intelectual e criativo para explorar».

Além de formações e jogos, realizam-se sessões e fóruns que espelham o propósito de ajudar as pessoas a viver mais. Esta iniciativa ganha maior importância na Rússia, onde os locais têm altas taxas de doenças cardíacas, mortes relacionadas ao álcool, suicídio e depressão. Por isso, o objetivo princípal deste projeto é ajudar a melhorar esses números.

O arquiteto do projeto, Vladimir Fillippov, disse num fórum de inovação social, que teve lugar em Moscovo, que atualmente existe «uma valorização das pessoas mais envelhecidas, no sentido de as ajudar a viver com qualidade». Isto tem particular importância, pois «até 2030, esperamos que em Moscovo haja mais de 4 milhões de pessoas com mais de 55 anos», estima o responsável.

Este projeto da longevidade de Moscovo foi homenageado pelo congresso mundial “Smart City Expo”, que reconhece a inovação urbana e social. A participação nas atividades deste projeto é gratuita.

Mais Recentes

Óbito: Morreu o cantor Nuno Guerreiro

há 10 horas

Planta da prosperidade: venha conhecê-la e saber como a usar

há 10 horas

Óbito: Morreu Roberto Carlos (não o verdadeiro, mas o seu sócia)

há 10 horas

Hiperglicemia: conheça a condição que levou à morte da atriz Michelle Trachtenberg

há 10 horas

Se tinha planos para ir à praia esta Páscoa esqueça: chuva e frio vão marcar presença nesta época festiva

há 11 horas

Opinião: «Como é que os critérios de qualidade em endoscopia digestiva afetam a prática clínica?», Ricardo Küttner Magalhães, médico gastrenterologista

há 11 horas

Envelhecimento saudável pode dar 0,4 pontos percentuais a crescimento do PIB mundial

há 11 horas

Investigadores portugueses mais perto de nova imunoterapia contra cancro colorretal

há 11 horas

Pedidos de autodeclarações de doença aumentam, totalizando 888 mil desde 2023

há 11 horas

Abertas 579 vagas para médicos de família, 97 para zonas carenciadas

há 11 horas

Governo assinou 90 contratos para criar 3.300 camas de cuidados continuados e paliativos

há 11 horas

Fisco alerta para emails e SMS fraudulentos que estão a ser enviados a contribuintes

há 11 horas

Os 5 alimentos da Páscoa que são perigosos para o seu cão

há 12 horas

4 signos que vão sentir um alívio financeiro até ao fim do mês de abril

há 12 horas

Celebrar 50 anos: dicas para planear uma festa inesquecível

há 13 horas

Importa esclarecer: tem a certeza que sabe aplicar (bem) o protetor solar?

há 14 horas

Lembra-se dos Chuck Taylor All Star XX-Hi? Os All Star de cano longo estão de volta

há 15 horas

O mais recente ícone de moda da terceira idade tem mais de 80 anos

há 15 horas

Tratamentos para rejuvenescer a região dos olhos depois dos 50 anos

há 15 horas

Específicos e importantes: cuidados a ter com a pele após os 60 anos

há 15 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.