Ouvidos
A cera limpa os ouvidos, recolhendo a sujidade e os detritos e empurrando-os para fora. Limpe os ouvidos no máximo 2 vezes na semana, ao sair do chuveiro com uma toalha e evite colocar cotonetes ou os dedos, pois isso pode causar problemas de audição ou infeção do ouvido.
Rosto
Deve lavar o rosto duas vezes ao dia, mas a limpeza profunda não deve fazer parte da sua rotina diária.
Esfoliar demais a pele pode ser muito prejudicial, pois pode secar a oleosidade natural da pele e causar erupções cutâneas.
Uma esfoliação uma ou duas vezes por semana para remover a pele morta é mais do que suficiente.
Intestinos
As “limpezas” de desintoxicação são uma perda de tempo e de dinheiro. O corpo desintoxica-se naturalmente através do fígado, rins e cólon.
Os intestinos estão cheios de bactérias saudáveis que ajudam a limpar o corpo e os produtos “desintoxicantes” podem perturbar a flora intestinal. Em vez disso, opte por uma dieta rica em fibras.
Nariz
Colocar o dedo no nariz cria pequenos arranhões e os germes alimentam-se de sangue.
Vagina
A vagina faz a sua própria higiene. Siga os princípios básicos do banho e evite qualquer solução agressiva de higiene pessoal.
A água pura geralmente é suficiente para limpar a vulva. Se quiser usar sabonete, certifique-se de que é suave e sem perfume, para não afetar o pH e a flora vaginal.
