Incontinência urinária: alguns mitos que é preciso esclarecer

A incontinência urinária é um distúrbio recorrente principalmente entre as mulheres, o que pode ser a causa de tantos mitos sobre esta condição.

De acordo com o “The Sun”, os dois principais tipos de incontinência urinária são de esforço e por urgência.

A incontinência urinária de esforço ocorre quando uma pequena quantidade de urina é libertada em situações como espirros, tosse, riso e exercício físico.

Já a incontinência urinária por urgência acontece quando o músculo detrusor da bexiga se contrai sozinho, sem ordens do cérebro, fazendo com que o corpo expulse a urina antes do tempo.

Mitos:

Apenas as mulheres mais velhas têm incontinência urinária
A incontinência afeta mulheres de todas as idades, e também pode acontecer aos homens.

Vazamentos são “raros”
88% das mulheres alegaram já ter vivido vazamentos urinários. No entanto, o distúrbio está mais propenso a acontecer em mulheres acima dos 30 anos, e fatores como gravidez, parto normal, obesidade e menopausa também podem ocasionar estes vazamentos com maior recorrência.

Não se pode fazer nada
Vazamentos de urina podem ser resolvidos, e os exercícios pélvicos são o tratamento inicial para a incontinência. São também recomendados os exercícios de Kegel.

 

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