O estômago não mente: se roncar é sinal de fome. Esse é um processo fisiológico normal, apelidado de borborigmo, e é o resultado de contrações dos músculos do estômago e intestinos. São essas contrações que, quando há comida no sistema, ajudam a mover os alimentos ao longo do trato digestivo.
Mesmo se não comeu, essas contrações acontecem, e o ronco é o ar e fluídos a deslocarem-se pelo estômago e intestino.
Se isso acontece com muita frequência, considere fazer pequenos lanches entre as refeições e coma mais lentamente porque desacelera a digestão.
Se comeu e ainda assim seu sistema digestivo está agitado pode ser um sinal gases excessivos, indigestão, diarreia ou uma condição gastrointestinal crónica, como a síndrome do intestino irritável, de acordo com os gastroenterologistas.
