Mastercare: venha conhecer a nova plataforma dedicada à saúde mental e bem-estar. É gratuita
Esta iniciativa apresenta uma abordagem completa e integrada, beneficiando do apoio e da sabedoria de distintos especialistas em variadas disciplinas.
A Medicare inaugura as celebrações do mês da saúde com o lançamento da Mastercare, uma plataforma pioneira voltada para a saúde mental e o bem-estar.
A Plataforma Mastercare está agora disponível, de forma totalmente gratuita para o público em geral, reforçando a missão da empresa em promover conteúdos informativos, na área da saúde, com qualidade e de forma acessível e prática.
Desenvolvida para oferecer uma abordagem abrangente e integral, a `Mastercare´ é uma ferramenta intuitiva que visa facilitar o acesso a conteúdos que promovam o desenvolvimento de competências pessoais. Com uma ampla gama de workshops ministrados por mentores certificados, alguns deles bem conhecidos do público, como o Dr. Almeida Nunes, Iara Rodrigues, Luisa Mafei, Sophie Deram, Luciana Lopes ou Mariana Abecasis a plataforma abrange diversos tópicos, ligados à saúde física, mental e social.
Algumas das áreas disponíveis na `Mastercare´ incluem conteúdos sobre:
- Saúde física (nutrição, exercício, respiração, sono, motricidade);
- Saúde mental (meditação, autoestima, ansiedade, stress, depressão, burnout, emoções);
- Saúde social (relações, impulsividade, parentalidade, comunicação, finanças pessoais).
A parceria estratégica com a Educa-te, uma startup especializada em projetos de inovação educativa e educação digital, tem sido fundamental para a conceção e produção dos workshops da Mastercare, refletindo-se na extraordinária qualidade e diversidade dos conteúdos oferecidos na plataforma.