O tempo não perdoa — e a nossa pele é, muitas vezes, o primeiro reflexo das mudanças que a idade traz. A partir dos 50 anos, é comum surgirem sinais visíveis como manchas, flacidez, rugas e secura. Ainda que seja um processo natural e inevitável, a boa notícia é que podemos cuidar da nossa pele de forma consciente e eficaz — e sem recorrer a botox ou preenchimentos.
Susana Marin, especialista em cuidados faciais, defende uma abordagem mais gentil e realista: o mais importante não é apagar os sinais da idade, mas sim cuidar da pele de forma preventiva e consciente. Num vídeo publicado nas suas redes sociais, afirma:
“Tenho-me focado mais na saúde da pele. A pele não é apenas uma questão estética — é o nosso escudo imunológico.”
Segundo Susana, a chave está na constância e na simplicidade. Não são necessárias rotinas intermináveis nem dezenas de produtos: três passos são suficientes para manter uma pele equilibrada e luminosa — limpar, hidratar e proteger.
Muitas mulheres, ainda nos seus 30, desvalorizam os cuidados anti-idade, acreditando que são desnecessários enquanto não houver rugas. Para Susana, esse é precisamente o momento ideal para começar:
“Faz-me rir ver comentários de pessoas com 30 e poucos anos a rejeitar cremes anti-aging. Cuidar da pele cedo é investir no futuro.”
Não existem ingredientes milagrosos nem resultados instantâneos. A especialista sublinha que o mais importante é escolher os produtos certos — adaptados à nossa pele — e manter uma rotina coerente durante, pelo menos, 8 a 12 semanas antes de esperar mudanças visíveis.
Mais do que eliminar sinais de envelhecimento, o foco deve estar em fortalecer a barreira natural da pele, mantendo-a hidratada, equilibrada e resistente às agressões externas.
A mensagem é clara: cuidar da pele com intenção, informação e simplicidade pode fazer mais por nós do que qualquer procedimento estético invasivo. Afinal, o verdadeiro segredo da juventude está em abraçar a idade com confiança — e brilho natural.
