Partilhar

Opinião: «No Dia Mundial da Paz é preciso lembrar que a paz dá trabalho; é uma conquista diária», Patrícia Câmara, psicóloga/psicanalista

Artigo de opinião de Patrícia Câmara, psicóloga/psicanalista e Presidente da Sociedade Portuguesa de Psicossomática

1 Janeiro 2025
Patrícia Câmara, psicóloga/psicanalista e Presidente da Sociedade Portuguesa de Psicossomática

A ideia de paz, pela serenidade que evoca, parece ser, enganadoramente, o atingir de um patamar imutável da existência que não necessita de ser permanentemente trabalhado.

Mas a paz dá trabalho, é uma conquista diária. Implica que se fortaleçam os movimentos, internos e externos, que reconhecem a importância do impacto positivo que vamos tendo uns nos outros, ampliando harmonia e coexistência.

A paz renuncia ao lugar de frieza relacional, elaborando de forma consistente a dificuldade que tantas vezes temos em partilhar equitativamente o espaço com os outros.

As respostas mais viscerais, sem elaboração interior, são apenas descargas que utilizamos de forma primária para aliviar estados de tensão, mas não constroem nada, pelo contrário, normalmente destroem. A ideia de que ter liberdade, por exemplo, é dizer o que nos apetece sem pensar no que causa no outro e em nós é uma ideia que representa uma forma bélica de estar e que tem consequências devastadoras para a vida em geral e, claro, para a saúde (mental e física) em particular. Validar esse lugar de agressão como forma de expressão é uma inversão da ordem dos factores relacionais que pode sair muito cara à humanidade e à paz que precisamos para garantir a nossa existência enquanto espécie.

O respeito pelo espaço do outro e do nosso próprio espaço vem do reconhecimento da importância relativa que temos e da valorização efetiva do lado da humanidade que sente o prazer da partilha e da vida em conjunto. Mas quando o medo começa a ditar a relação que temos uns com os outros, ampliando-se a si mesmo e fazendo-nos agir como se estivéssemos em necessidade de alerta máximo, a nossa capacidade de pensar fica comprometida e facilmente justificamos atitudes das quais noutros momentos nos envergonharíamos.

É exatamente nestes momentos mais difíceis que temos de agarrar com força aquilo que sabemos que a paz comporta e não aceder à luta desenfreada por uma segurança enganadora. Este movimento para a paz é expressão visível da gestão permanente daquilo que em nós procura conflito e embate. É uma escolha diferenciada e exigente, consciente de que capazes de nos ouvir e de ouvir os nossos medos, somos verdadeiramente melhores a dividir a efemeridade do nosso espaço.

Mais Recentes

Se tem mais de 50 anos estes são os 7 alimentos que deve (mesmo) comer

há 2 horas

Uma dúvida importante que importa esclarecer: podemos ou não tomar banho depois de comer?

há 3 horas

Alzheimer: conheça os 7 sintomas iniciais da doença que não envolvem a memória

há 4 horas

Aveia: conheça os benefícios e esclareça aqui todas as dúvidas sobre este alimento

há 4 horas

Quando é que uma nódoa negra é normal ou passa a ser um sinal de algo mais grave? Um especialista explica

há 4 horas

Pele seca: combata o problema com estes alimentos

há 5 horas

Devemos lavar o cabelo todos os dias? Descubra a resposta de quem sabe

há 5 horas

Opinião: «É possível ter doença renal avançada sem apresentar sintomas», Cristina Dias Cândido, nefrologista

há 6 horas

Doença do beijo: conheça todos os sintomas e previna-se

há 6 horas

País inicia teste inédito de inteligência artificial para prever risco de diabetes tipo 2 com 13 anos de antecedência

há 7 horas

Saúde da mulher: estes são os exames que deve mesmo fazer de forma regular (mas que nem todos os médicos pedem)

há 7 horas

Síndrome do intestino irritável: fique atento se tem dor de barriga (e gases)

há 7 horas

Há um novo spot para os amantes de carne, e nós vamos revelar onde

há 7 horas

Óbito: Morreu Angus MacInnes, ator de “Star Wars”

há 7 horas

Óbito: Morreu Rosita Missoni, a mulher que tornou icónicas as malhas em ziguezague

há 8 horas

Óbito: Morreu a escritora e professora madeirense Zita Cardoso

há 8 horas

Se é apreciador de sushi não pode perder esta sugestão

há 8 horas

Opinião: «Pela sua saúde, já fez a sua higiene nasal hoje?», Catarina de Matos Oliveira, farmacêutica

há 8 horas

Brunch celebra o Dia de Reis com menu diversificado e vista para o mar

há 8 horas

Slugging: conheça o truque coreano para conseguir uma pele de porcelana

há 8 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.