Partilhar

Partilha a sua casa com alguém com mais de 60 anos? Estes são os cuidados especiais que deve seguir

Saiba como proteger os membros mais vulneráveis da sua família.

7 Dezembro 2020
Forever Young

Dadas as inúmeras restrições à nossa circulação e à constante recomendação para permanecer em casa o mais possível é fácil compreender que a nossa habitação seja agora, mais do que nunca, considerada um local seguro. Um espaço onde estamos protegidos do vírus e dos perigos associados ao convívio no exterior.

No entanto este sentimento pode igualmente contribuir para um maior relaxe dos cuidados assim que entramos dentro de casa. Este é um erro grave que pode ter consequências terríveis, especialmente para os seus familiares mais envelhecidos.

[Leia também: Planear o Natal em tempos de Covid-19? Eis 5 questões que deve considerar]

Não é assim de estranhar que muitos especialistas tenham já recomendado para este tipo de casos o uso de máscara mesmo dentro de casa. A verdade é que basta que um membro da família seja infetado para que o vírus “entre” dentro de sua casa, aumentando significativamente o risco de infeção de todos os outros membros da família.

Dado que com a chegada no Natal, vamos entrar num período novamente de maior risco de contaminação é fundamental que aumente os seus cuidados. Eis algumas das recomendações que deve seguir, de acordo com os especialistas.

 

  1. Usar máscara em casa pode reduzir o risco de contaminação em mais de 80%

Um recente estudo publicado no BMJ Global Health analisou o caso de mais de 460 indivíduos pertencentes a 120 famílias residentes em Pequim. O objetivo era identificar as estratégias e métodos mais eficazes para reduzir infeções secundárias. A conclusão foi que o uso de máscara dentro de casa é 79% eficaz no travar das infeções entre membros da mesma família.

 

  1. Devem usar máscara antes de quaisquer sintomas

Se pretender esperar até que alguém seja infetado com o coronavírus e revele sintomas para começar a usar a máscara e evitar posteriores contágios, então o mais provável é que já seja tarde demais. Segundo os investigadores do MIT, o nível mais elevado de risco de contágio acontece nas 24-48 horas anteriores à pessoa revelar os primeiros sintomas. Pelo que é fundamental usar máscara antes de quaisquer sinais mais preocupantes.

 

  1. Desinfetar a casa

Este mesmo estudo publicado no BMJ, revelou a forma como a desinfeção da casa pode ser determinante para diminuir a propagação do vírus. Todos os dias deve desinfetar as superfícies da sua casa, especialmente se tiver a seu cuidado alguém com mais de 60 anos. Este simples gesto é 77% eficaz na redução de infeções secundárias dentro de casa.

 

  1. Respeitar o distanciamento social dentro de casa

Segundo o estudo, as famílias que mantiveram um contacto diário próximo e regular registaram um risco 18 vezes superior de propagação do vírus dentro de casa. Os momentos de refeição ou de lazer no sofá apresentam os maiores perigos. É assim recomendado que a família procure alterar as rotinas de forma a garantir uma maior segurança e um maior distanciamento em certos momentos-chave.

 

 

[Leia também: A máscara está a interferir com a sua capacidade auditiva? Eis o que pode fazer]

 

Mais Recentes

«Arroz cor-de-rosa é mais nutritivo do que o normal», afirmam os cientistas

há 13 minutos

Se está a pensar ter um animal de estimação, não compre: adote. Aproveite esta campanha e encontre o seu pet

há 20 minutos

Óbito: Morreu o antigo nadador olímpico Fernando Madeira

há 29 minutos

Amanhã não se esqueça do chapéu de chuva: mau tempo (e chuva) aproxima-se de Portugal

há 34 minutos

«Estilo de vida contribui mais para um envelhecimento saudável do que os genes», diz estudo

há 1 hora

Tem bichos da prata em casa? Cuidado: pode ser um sinal de alerta

há 1 hora

Opinião: «Frio e chuva aumentam risco de doenças respiratórias em cães e gatos. Saiba o que fazer», Tiago Magalhães, médico veterinário

há 2 horas

Cidade espanhola «considera levar Meghan Markle a tribunal». A causa: o logotipo da marca de luxo da duquesa apresenta «semelhanças impressionantes» com o brasão da localidade

há 2 horas

Banda desenhada de autor português premiada em Itália

há 2 horas

Google cria co-cientista de IA que colabora com cientistas biomédicos

há 2 horas

É aqui que estão sepultados os Papas: saiba por que Francisco quer quebrar a tradição (quando morrer)

há 2 horas

Funeral do Papa «está a ser preparado»: Guarda Suíça «em stand by para a morte do pontífice» após a noticia de que «talvez não sobreviva» à pneumonia

há 3 horas

Óbito: Morreu Jacqueline Sanders-van Maarsen, a melhor amiga de Anne Frank

há 3 horas

Prazo está a acabar: com a entrega do IRS a chegar não se esqueça de validar as faturas

há 3 horas

O alerta chega do lado de lá do Atlântico: «gripe das aves propaga-se a vacas e a veterinários»

há 3 horas

Pneumonia bilateral: especialistas explicam a condição que levou o Papa Francisco ao hospital

há 4 horas

Reveladas as 25 melhores praias da Europa: 4 delas são portuguesas

há 4 horas

Venha daí descobrir os percursos pelos festejos de Carnaval mais animados de Portugal

há 5 horas

Depois do sismo que atingiu a região de Lisboa regulador enviou às Finanças proposta para cobertura de risco sísmico

há 6 horas

“Aprende a proteger o teu corpo” chega aos escaparates das livrarias

há 6 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.