Quais os benefícios do chá de alecrim?
O alecrim é rico em vitamina A, vitamina C, vitamina K e vitaminas B1 e B2.
Tem ação anti-inflamatória e antioxidante, que contribui para uma imunidade melhor, ajuda na digestão e no processo de emagrecimento.
Benefícios do chá de alecrim
Diminui os gases: contribui para melhorar a digestão dos alimentos, diminuindo a produção de gases intestinais e também as cólicas.
Ajuda no emagrecimento: por ter ação diurética ajuda a diminuir a retenção de líquidos e auxilia no trânsito intestinal, beneficiando quem está em processo de emagrecimento.
Previne doenças: proporciona ação antioxidante no corpo porque é rico em compostos fenólicos, que agem combatendo os radicais livres e previnem problemas de saúde.
Ajuda no tratamento da gripe: um estudo feito pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP) concluiu que o alecrim ajuda a combater o vírus da gripe.