Leia
A leitura está em primeiro lugar no exercício da plasticidade cerebral. A imaginação, o fictício, o abstrato, trabalha mais do que uma região no cérebro e reforça as células de engrama sobre o filme que imaginou.
Abandone um pouco as redes sociais
Para se tornar mais inteligente, você deve deixar as redes sociais de lado. Não é preciso abandoná-las em definitivo para não perder a interação e conexões. Mas as redes sociais, comprovadamente, deixam uma pessoa mais burra.
Escreva
Quando escreve pense, e reforçar o que pensou na escrita, envolvendo as regiões temporal, central, parietal e occipital do cérebro.
Altere a sua rotina
É importante não viver em piloto automático ou os neurónios não sentirão a necessidade de reforço, passam a ser automáticos e, com isso, deixam de crescer.
Tenha metas
Siga esta sequência: interiorize um hábito > aprenda uma nova habilidade > crie um protótipo > autorreflexão > experimente > aprenda outra habilidade.
Diz-me com quem andas…
Para se tornar mais inteligente, é importante interagir com pessoas inteligentes. Isso irá alimentar o seu cérebro com mais conhecimento, incentivo e motivação.
Otimize o tempo
Procure as horas vagas para se distrair com algo que traga conhecimento profundo e não superficial.
Evite vícios
Tudo o que vicia faz mal, pois altera a anatomia do cérebro prejudicando a região relacionada com a inteligência.
Seja positivo e ande com pessoas positivas
Geralmente pessoas pessimistas e negativas não conseguem ver satisfações e resultados positivos tão facilmente.
Trace o seu próprio caminho
Analise as experiências dos outros apenas para compreender o certo e o errado, como experiência, mas siga as próprias metas e dê o melhor de si sem olhar para o lado.
