Água aromatizada com limão, lima e pepino
Esta água é benéfica para combater o inchaço e a retenção de líquidos. Este problema é mais comum nas mulheres e é bastante desconfortável. Muitas das vezes deriva do consumo excessivo de sal mas está muito associado também às oscilações hormonais relacionados com a menstruação.
Água aromatizada com tangerina, chá verde e hortelã
Esta mistura é um estimulante de metabolismo. Se o quer acelerar, aposte nesta água e perca peso e gordura.
Uma chávena de chá verde é suficiente para impulsionar o metabolismo, as tangerinas estimulam a queima de gordura. Logo, a junção dos dois, traduz-se numa água poderosa, autêntico concentrado de aceleradores de metabolismo.
