Sandra M. Pinto

Não vire as costas a este artigo pois nele vai encontrar alertas para ter uma vida melhor e mais saudável.

Já passou dos 50 mas aparenta estar nos 30, qual será o segredo de Jennifer Lopez?

Os alimentos que ajudam a emagrecer são aqueles que melhoram o trânsito intestinal, combatem a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias.

Dois dedos de conversa acompanhados de uma cerveja fresca. Existirá programa melhor do que este? E por que não fazer desta bebida o tema de conversa?

Loções, cremes ou pomadas: com tantas opções disponíveis no mercado, escolher a que melhor se adequada ao seu tipo de pele pode ser uma tarefa complicada.

Confira aqui a lista.

Além de serem uma ótima maneira de expressar nosso humor e estilo pessoal, os chapéus são, de facto, um dos nossos maiores amigos.

O termo sucesso significa coisas diferentes para pessoas diferentes, mas seja o que for que signifique para si, o sucesso exige muito trabalho, determinação e dedicação.

Se quer emagrecer, há alimentos que tem de ter como aliados.

Aproveitar o melhor da tecnologia e viver cada momento é o truque para recarregar baterias durante as férias. Assim, procurar o equilíbrio entre os momentos “on” e “off” é fundamental.

E diz quem experimentou que resulta.

Nem sempre os atletas competiram vestidos e só muito recentemente se viram mulheres atletas em todas as delegações. Quer saber mais?

Está enraizada na nossa cultura a ideia generalizada de que o limão, e os citrinos em geral, podem causar problemas de fígado quando consumidos com frequência.

Deixe de parte todas as dúvidas, nós esclarecemos tudo sobre os mitos da cerveja.