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Benefícios do cardamomo para a saúde

Este tempero indiano de cor esverdeada, é considerado uma das especiarias mais caras do mundo.

Saúde & Bem-Estar

4 Fevereiro 2022

Sandra M. Pinto

São inúmeros os benefícios do cardamomo para a saúde do organismo:

aumenta a sensação de saciedade por ser rico em fibras
tem ação antisséptica – tem propriedades que conseguem impedir a proliferação de micro-organismos
ajuda a manter a tensão arterial sob controle
tem ação expectorante quando é associado com mel
possui óleos essenciais e antioxidantes na sua composição

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