Chá de casca de laranja? Sim, não ou talvez?
Vejamos quais os benefícios da bebida para a saúde.
O chá de casca de laranja é rico em vitamina C e flavonoides que contêm propriedades antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e ajudam na prevenção de problemas, como pressão alta, diabetes e gripe.
Este chá é igualmente uma boa opção para ajudar em processos de emagrecimento tudo porque tem excelentes quantidades de potássio, um mineral com propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquido corporal, desinchando a barriga.
Deve ser preparado com a casca fresca ou desidratada, e pode ser consumido puro ou com canela, gengibre e mel.
Benefícios
Ajuda no emagrecimento
Tem potássio pelo que promove a eliminação do excesso de líquido corporal, desinchando a barriga e contribuindo para o emagrecimento.
Ajuda no tratamento de varizes
Tem ótimas quantidades de hesperidina, um flavonoide que tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, melhorando a circulação de sangue.
Controla a pressão alta
O potássio que possui ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo pela urina, auxiliando no controle da pressão alta.
Previne gripes
Tem três vezes mais vitamina C do que a fruta, pelo que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Os antioxidantes, como hesperidina, nobiletina e naringenina, tornam-no numa boa opção para combater o excesso de radicais livres e evitar a gripe.
Previne doenças neurodegenerativas
Possuem funções anti-inflamatórias e antioxidantes, protegendo as células do sistema nervoso central contra os radicais livres.
Previne diabetes
Por conter excelentes quantidades de antioxidantes ajuda a melhorar as funções da insulina.
Desintoxica o fígado
Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que combatem os radicais livres, além de protegerem e melhorarem as funções do fígado.