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Cuide da sua saúde: 7 sinais de que está a ficar doente

9 Maio 2025
Forever Young

Estar com alguns sintomas durante muito tempo pode indicar problemas sérios de saúde, física ou mental.

Cansaço em excesso
Não é normal sentir-se exausto sem um motivo aparente, estar sempre cansado pode significar que está com problemas de saúde e que precisa de procurar um médico urgentemente.

Batimentos alterados
Se o seu coração parece estar a bater a ritmos diferentes, ou muito rápido, ou mais lento, isso não é normal, pode haver ligação com hipotireoidismo ou sinal de stress, podendo ser também hipertireoidismo ou desidratação.

Dor de cabeça frequente
Pode indicar diversas doenças sérias, mas na maioria das vezes uma dor de cabeça constante pode indicar falta de sono, stress ou a utilização de ecrãs sem uma limitação.

Mudanças frequentes de humor
Mudanças repentinas ou frequentes de humor podem ser só uma fase, mas também podem indicar problemas como desequilíbrio hormonal (alteração nos níveis de cortisol, dopamina, estrogénio, progesterona) ou estar ligada a transtornos psicológicos.

Perda de apetite
Não ter vontade de comer ou comer muito pouco mostra que não está bem, podendo indicar anorexia nervosa, infeção causada por parasitas (verminoses), problemas estomacais ou problemas mais sérios como diabete e cancro.

Comichão
Comichão na pele pode indicar problemas de saúde sérios, desde problemas em fígado ou vesícula também podem causar comichão, por acumular de toxinas no sangue ou até mesmo alterações emocionais.

Formigueiro
Ter um formigueiro no corpo com dor de cabeça, fraqueza e fala lenta e embolada pode ser sinal de AVC (acidente vascular cerebral), também pode indicar uma doença séria se o formigueiro vier acompanhado de alterações visuais ou confusão mental.

 

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