Partilhar

Está aí o inverno: siga estas dicas para organizar a casa e fugir das alergias

Mãos à obra.

11 Novembro 2022
Sandra M. Pinto

Com o inverno chegam também as alergias. Tente organizar a casa para tentar ajudar quem sofre com problemas respiratórios, como a asma, rinite, ou bronquite.

Com o ar mais seco e frio, muitas pessoas procuram os umidificadores de ambiente, mas saiba que podem favorecer os ácaros que desencadeiam crises alérgicas. É melhor evitá-los e tentar manter os ambientes da casa com ventilação natural, com janelas abertas e, se possível, com iluminação solar direta.

Atenção ao pó sobre os móveis e objetos, sobretudo nos quartos. Cabeceiras estofadas são um prato cheio para os ácaros e devem ser evitadas.

Utilize capas de edredons e travesseiros, que são mais fáceis de lavar e são feitas, geralmente, de materiais que não causam alergias. Cortinas e persianas podem virar vilãs. O ideal é usar tecidos sintéticos, já têm uma manutenção mais simples. Carpetes e tapetes felpudos? O ideal é evitar. A não ser que sejam de pelo baixo e não acumulem tanto o pó.

Fazer uma lavagem a seco periódica de cabeceiras estofadas, sofás e tapetes é importante.

 

Mais Recentes

Óbito: Morreu o cantor Nuno Guerreiro

há 9 horas

Planta da prosperidade: venha conhecê-la e saber como a usar

há 9 horas

Óbito: Morreu Roberto Carlos (não o verdadeiro, mas o seu sócia)

há 9 horas

Hiperglicemia: conheça a condição que levou à morte da atriz Michelle Trachtenberg

há 9 horas

Se tinha planos para ir à praia esta Páscoa esqueça: chuva e frio vão marcar presença nesta época festiva

há 9 horas

Opinião: «Como é que os critérios de qualidade em endoscopia digestiva afetam a prática clínica?», Ricardo Küttner Magalhães, médico gastrenterologista

há 10 horas

Envelhecimento saudável pode dar 0,4 pontos percentuais a crescimento do PIB mundial

há 10 horas

Investigadores portugueses mais perto de nova imunoterapia contra cancro colorretal

há 10 horas

Pedidos de autodeclarações de doença aumentam, totalizando 888 mil desde 2023

há 10 horas

Abertas 579 vagas para médicos de família, 97 para zonas carenciadas

há 10 horas

Governo assinou 90 contratos para criar 3.300 camas de cuidados continuados e paliativos

há 10 horas

Fisco alerta para emails e SMS fraudulentos que estão a ser enviados a contribuintes

há 10 horas

Os 5 alimentos da Páscoa que são perigosos para o seu cão

há 10 horas

4 signos que vão sentir um alívio financeiro até ao fim do mês de abril

há 11 horas

Celebrar 50 anos: dicas para planear uma festa inesquecível

há 12 horas

Importa esclarecer: tem a certeza que sabe aplicar (bem) o protetor solar?

há 13 horas

Lembra-se dos Chuck Taylor All Star XX-Hi? Os All Star de cano longo estão de volta

há 13 horas

O mais recente ícone de moda da terceira idade tem mais de 80 anos

há 13 horas

Tratamentos para rejuvenescer a região dos olhos depois dos 50 anos

há 14 horas

Específicos e importantes: cuidados a ter com a pele após os 60 anos

há 14 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.