Partilhar

Estudo arrasa por completo as manteigas: «o melhor é não as comer»

Se tem o hábito de a consumir, o melhor será repensar essa opção.

30 Janeiro 2025
Forever Young

A Organização de Consumidores e Utilizadores espanhola informou no seu último relatório sobre a qualidade das manteigas, e muitas delas não apresentam bons resultados. Segundo dados da organização, grande parte delas não responde aos requisitos ideais em termos de qualidade.

Entre os principais aspetos que apontam como negativos, destacam-se as elevadas quantidades de gordura e a má qualidade dos produtos. Porém, como fórmula para substituir esse produto amplamente consumido no mundo, os especialistas recomendam diversas alternativas.

Entre eles estão o abacate (puré), iogurte grego ou puré de banana. Mas entre todos eles há um que se destaca acima de tudo e que tem conseguido ser ‘o escolhido’ por grande parte dos especialistas.

É uma das joias da coroa da gastronomia espanhola: o azeite. Segundo relatos de portais especializados, o ouro líquido é a melhor forma de substituir a manteiga por diversos motivos.

De acordo com as explicações fornecidas, o azeite serve como substituto da manteiga no preparação de receitas de bolos, pães ou muffins. Assim, 3/4 de uma chávena de azeite equivale a uma chávena de manteiga. É preciso lembrar que o óleo aquece muito mais rápido que a manteiga, por isso o tempo de cozimento dos pratos a serem preparados também será bem menor.

 

Mais Recentes

4 cortes de cabelo que favorecem as mulheres com cabelos grisalhos no inverno

há 50 minutos

TikTok está louco com este bálsamo: «é perfeito para hidratar a pele seca no inverno», defendem

há 2 horas

Victoria Beckham revela o truque de maquilhagem rápido e eficaz para afinar o nariz

há 2 horas

4 segredos para saber se uma pessoa é arrogante: «não têm a noção de que existem limitações»

há 3 horas

Pesquisadores identificam a fruta que pode ajudar a evitar a diabetes tipo 2

há 3 horas

Governo fixa valor para cuidados pediátricos na rede de cuidados continuados

há 4 horas

O futuro já chegou: Vodafone realiza primeira videochamada espacial do mundo com ‘smartphone’

há 4 horas

Carolina Herrera elege 4 cores de batons para um visual mais sofisticado

há 4 horas

Beyoncé revela batalha secreta contra doença crónica do cabelo

há 4 horas

Penteados dos anos 80 estão de volta: como a moda de cabelos retro que está a dominar o mundo das celebridades

há 4 horas

Este é o segredo de beleza das coreanas: descubra como a vitamina E revoluciona a beleza da pele

há 5 horas

5 tendências de maquilhagem dos anos 90 que estão de regresso em força

há 5 horas

Óbito: Morreu a influencer brasileira Anna Polly

há 6 horas

Nutricionista alerta: «caminhar não ajuda a perder peso pois é um exercício muito leve»

há 6 horas

Ouro azul: o superalimento rico em ferro que reduz o colesterol e combate o envelhecimento

há 6 horas

«Aspirina em baixas doses pode prevenir a recorrência do cancro do cólon», conclui estudo

há 6 horas

É melhor urinar de pé ou sentado? Urologista dá a resposta

há 6 horas

Aprenda a fazer biscoitos de aveia caseiros com apenas três ingredientes e em poucos minutos

há 6 horas

Especialista sugere: «esta é a alternativa menos prejudicial ao tabaco»

há 6 horas

Estudo de Harvard revela a comida que melhora a saúde do cérebro e promove a longevidade

há 6 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.