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Mais inclusivo e com mais liberdade de escolha, para partilhar…ou não: é assim este menu

12 Maio 2025
Sandra M. Pinto

Desde a sua inauguração, em 2017, que o The Therapist é conhecido como um restaurante “flexitariano”. Mas Joana Teixeira, a sua fundadora, percebeu ao longo do último ano que, ao excluírem algumas opções alimentares, não eram assim tão flexíveis.

Foi ao acompanhar a sua mãe, com um diagnóstico de uma doença grave, na procura de diferentes visões de profissionais na área oncológica e de alimentação, que Joana sentiu a necessidade de abrir o leque de oferta do The Therapist para poder incluir todas as escolhas alimentares, não apenas veganos e vegetarianos mas também quem segue uma alimentação cetogénica e paleo.

Surge assim uma nova fase do The Therapist e um novo menu de verão, mais diversificado e inclusivo. Além de alguns pratos que são já um sucesso, este novo menu convida também a que cada pessoa possa compor o seu próprio prato, escolhendo a proteína que lhe queira juntar, ou até mesmo alguns pratos para poder partilhar… ou não!

“Foi por uma situação pessoal que acabei por perceber que, ao defender o flexitarianismo, não estava a ser verdadeiramente flexível. Eu não tinha opções para todas as pessoas que nos visitam e assim estava a limitar a escolha de cada um.

O ano passado mudou a minha vida e eu decidi que estava na altura de mudar também o The Therapist. Para que, no meio do pior que nos pode acontecer, algo de bom surja. Há agora uma nova visão da alimentação e da vida em geral, mas continuamos a trabalhar sempre com ingredientes de grande qualidade. No caso do frango e da carne de vaca, ambas as opções vêm de fornecedores biológicos e de produção sustentável.” revela Joana Teixeira.

O The Therapist acredita que comer é um ato de cuidado, por isso, cada prato, independentemente da dieta de cada um, é sempre pensado com um objetivo terapêutico respeitando o ciclo, o instinto, o tempo e o planeta.

As novidades na ementa de verão do The Therapist:

MENU RESET

SALADA KALE DETOX & IOGURTE – Kale, molho de iogurte e feta, couve roxa, cenoura com vinagrete, ananás, abacate e a nossa granola salgada de curcuma.

HALLOUMI & HUMMUS COUVE FLOR – Salada com halloumi grelhado, hummus de couve-flor, tomate cherry, pepino, cebola roxa e o nosso molho pesto vegan.

TARTE BASCA PALEO -Tarte de iogurte grego e lima com calda de frutos vermelhos

PANQUECAS  MATCHA MIND BOOST – Iogurte grego com matcha, fruta de época, geleia de frutos vermelhos e granola glúten free.

MENU POWER

SALADA PINK POWER – Salada, massa glúten free, molho de tofu e tomate, cogumelos salteados, tomate cherry, abacate, caju caramelizado e pêra assada.

IOGURTE DE PISTÁCHIO – Iogurte grego com o nosso blend immunity, creme de pistachio e amêndoa, fruta da época, granola de laranja e calda de laranja.

OVOS TURCOS – Um pequeno-almoço paleo com ovos escalfados numa cama de iogurte com aromáticas e alho, feta, salada e pão de fermentação lenta.

MENU MIND

HUMMUS DE COUVE-FLOR – Com tomate cherry, pepino, cebola roxa, feta (pode ser vegan), hortelã e pão de fermentação lenta.

MENU IMUNIDADE

HALLOUMI COM PÊRA GRELHADA – Com tomate cherry e pão de fermentação lenta, vinagrete de laranja e sultanas, granola de curcuma