Tem uma relação “tóxica” com a prática de exercício físico? Conheça os principais sinais há 4 anos O foco excessivo nos treinos pode ter consequências perigosas para o seu bem-estar.
5 dicas (eficazes) para cuidar e fortalecer a sua saúde mental todos os dias há 4 anos Segundo os especialistas estas “ferramentas” podem ajudar a aliviar alguma da pressão que sente.