A pressão alta pode levar a sérios problemas de saúde. É uma condição comum e claramente associada ao risco de diversas doenças cardiovasculares , desde ataque cardíaco a derrame, passando por insuficiência cardíaca e renal.
A partir dos 40 ou 50 anos, é importante verificar a pressão arterial pelo menos uma vez por ano, de acordo com a Sociedade Espanhola de Cardiologia (SEC). Ela é clinicamente silenciosa e não causa sintomas ; quando detetada, pode já ter passado muito tempo desde que o paciente a apresentou pela primeira vez.
Uma leitura de pressão arterial alta não indica necessariamente a condição, nem significa que você tem pressão alta, pois ela deve permanecer elevada em ou acima de 140/90 mmHg na maioria das medições. Quando a pressão arterial sistólica excede 180 mmHg, ocorre uma crise hipertensiva.
As causas mais comuns da hipertensão arterial são o esquecimento de tomar medicamentos ou uma violação da dieta (o consumo excessivo de alimentos ricos em sal pode alterar significativamente a pressão arterial). Em relação à medicação, a adesão ao tratamento é essencial para manter os níveis estáveis. Outras causas incluem apneia do sono, crise de ansiedade ou exercício físico.
Uma crise hipertensiva pode ser assintomática ou apresentar sintomas difusos, como dor de cabeça, tontura, frequência cardíaca acelerada, dor nos olhos ou sintomas mais graves, como dor no peito. Se tiver uma crise hipertensiva, é uma boa ideia seguir pelo menos estas três diretrizes:
- Esteja ciente da gravidade: uma crise hipertensiva pode levar à insuficiência cardíaca, derrame ou uma condição grave que pode levar à morte.
- Atendimento médico imediato : Quando ocorre uma crise hipertensiva, a pessoa deve ser examinada por um médico para avaliar a condição que ela está a sofrer e determinar se é devido a uma crise de ansiedade ou hipertensiva.
- Não fique nervoso : enquanto espera pelo atendimento médico, é importante tranquilizar a pessoa para que o nervosismo não aumente ainda mais a tensão.
