Sandra M. Pinto

41% dos trabalhadores entre os 51 e os 60 anos consideram que não há oportunidades de desenvolvimento profissional disponíveis nos seus locais de trabalho.

Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas.

Todos queremos chegar das férias e receber aquele elogio sobre o nosso tom bronzeado, com uma pele hidratada e sedosa.

"Exodus" é o tema do evento do Ciclo "12 em Rede | Aldeias em Festa" 2021 na Aldeia Histórica de Castelo Rodrigo, que acontece no próximo dia 28 de agosto.

Em pleno mês de agosto, não lhe faltam motivos para começar a preparar as suas férias, ou até mesmo aproveitar para uma escapadinha relaxante.

As férias são o período mais aguardado do ano, o momento em que podemos descansar numa qualquer praia ou montanha sem nos preocuparmos com as obrigações do dia a dia ou o trabalho.

Caminhar rápido, mas sem correr, garante longevidade e qualidade de vida, afirma o cardiologista Valentín Fuster.

O shiatsu é uma das massagens mais simples que a pessoa pode fazer a si própria, proporcionando assim grandes benefícios à saúde e ao bem-estar geral.

Como tudo o que afeta o paladar, o debate é interminável: “Qual é a melhor opção para os cozinhados?” A resposta depende das suas preferências e do seu estilo de vida.

Os frigoríficos, congeladores ou combinados fazem parte de um grupo restrito de eletrodomésticos que está ligado 24 sobre 24 horas.

Os gatos são um enigma, que captou a nossa atenção há milhares de anos! As suas personalidades misteriosas e aparência elegante, tornou-os num animal de companhia muito popular.

Ir para uma casa que já conhece ou recorrer aos contactos de amigos podem ser formas de evitar burlas. Saiba os cuidados a ter quando procura casa para férias.

Com as vacinas contra a Covid-19 amplamente disponíveis, começa a surgir uma nova fonte de ansiedade para muita gente: voltar ao escritório depois de mais de um ano a trabalhar em casa.

Com a chegada do bom tempo e as idas frequentes à praia ou piscina, lembramo-nos de reforçar o stock de protetor solar e de o repor ao longo do dia. Mas... e o cabelo?