São mil e uma as maneiras de cozinhar bacalhau e outros tantos os seus benefícios para a nossa saúde
Venha descobrir todos e inclua o alimento na sua rotina alimentar para os obter a todos.
Energia, muita energia boa é o que estes objetos vão trazer para dentro da sua casa
Objetos que, além de decorar e embelezar o ambiente, vão trazer boas energias para as diferentes divisões da sua casa.
Goste-se delas ou não, uma pergunta impõe-se: quais são os benefícios nutricionais da azeitona?
Há quem goste de azeitonas e existe também quem odeia. Verdes ou pretas, enriquem saladas, pratos e petiscos.
É importante estar atento: há doenças dos ossos que surgem de forma silenciosa e sem que se dê por elas
Os ossos, estruturas que sustentam nosso corpo, podem ser vítimas de doenças traiçoeiras que se desenvolvem sem apresentar sintomas.
Estes hábitos podem evitar 30% dos casos de cancro de intestino. Saiba quais são
O cancro do intestino é um dos mais mortais se não for detetado precocemente.
Pode não acreditar, mas os dias em que dorme mal podem dar-lhe a sensação de ter envelhecido 10 anos
É o que revelam os cientistas através de um novo estudo agora divulgado.
Está na moda mas pode ser perigoso: falamos do cabelo com ‘efeito molhado’
Revelam os especialistas que pode causar alergias no couro cabeludo, pelo que deve ser usado com cuidado.
Rejuvenesça e reduza a sua idade biológica com estes 5 hábitos
Além da idade cronológica, existe a idade biológica, cuja relevância tem vindo a ser destacada por estudos recentes.
Opinião: «Nem tudo é bom na primavera. Como as alergias afetam o cabelo e o couro cabeludo», Carlos Pontinha (Insparya)
Artigo de Carlos Pontinha, Chief Clinical Officer da Insparya
Mantenha os cabelos grisalhos bonitos e saudáveis com estes 4 cuidados diários
Descubra que produtos utilizar para evitar que os fios fiquem amarelados e sem vida.
“Deixemo-nos de Tretas”, apela a investigadora Conceição Calhau quando o tema é a alimentação, dita, saudável
Conceição Calhau, prestigiada investigadora e professora de Bioquímica Nutricional do curso de Medicina, na NOVA Medical School, lança o seu primeiro livro – «Deixemo-nos de Tretas – A ilusão da comida saudável» –, a ser publicado pela Contraponto, no dia 18 de abril.
Está a chegar o fim de semana: dedique-o ao bem-estar e pratique estas atividades (gratuitas)
É já este fim de semana, 6 e 7 de abril, que o MaiaShopping promove aulas de fitness e rastreios de saúde.
Combate às rugas: descubra a alternativa natural que atua 11 vezes mais rápido do que o retinol
O retinol é hoje um dos ingredientes mais procurados nas fórmulas de produtos de skincare , pela sua eficácia no combate às rugas e marcas de acne.
Ninguém gosta de cair: com a prática diária destes 3 exercícios vai conseguir evitar quedas e tropeções
A chave para aumentar a estabilidade corporal é treinar os “músculos alvo” localizados nos pés, glúteos e região lombar.
A avó é que sabe: a sabedoria dos mais velhos recomenda esta planta para se viver mais e melhor
Esta planta também tem sido utilizada para tratar problemas de circulação e como diurético, o que pode contribuir para a sua eficácia contra o inchaço.
Teoria do armário: a técnica de Bill Gates para reduzir o stress e ser, ainda, mais produtivo
Um método simples que surgiu do desejo do cofundador da Microsoft de entender o que gera o stress e a baixa produtividade. Também foi usado por Steve Jobs e Barack Obama.
Os astros revelam: as pessoas destes signos são as mais sonhadoras
Estas pessoas destacam-se pela sua natureza sonhadora e pela capacidade de se perderem em mundos de imaginação e fantasia.
Linha SNS 24: Entidade Reguladora da Saúde identifica 674 reclamações
A Entidade Reguladora da Saúde (ERS) recebeu 674 reclamações relativas à Linha SNS 24, em mais de oito anos, das quais 58% dizem respeito ao encaminhamento de utentes para unidades de cuidados de saúde primários sem capacidade de atendimento.
Maioria dos sobreviventes de AVC agudo sem acesso a reabilitação intensiva, revela estudo
Investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluíram que 70% de sobreviventes de Acidente Vascular Cerebral (AVC) agudo não têm acesso a reabilitação intensiva, num estudo hoje revelado que acompanhou 460 doentes.
Cenoura, curcuma e gengibre: revitalize a sua saúde com este sumo e descubra todos os seus benefícios
Uma receita simples com estes ingredientes comuns para uma melhor função hepática, entre outras coisas.
O sotaque mais sexy do mundo está na Europa. Adivinha qual é?
Destronou a linguagem do amor francês e posicionou-se no topo do ranking.
Esta fruta requer cuidados especiais: aprenda a lavar corretamente os morangos
Depois de os comprar é assim que os deve tratar.
Se tem mais de 50 anos melhore a sua memória implementando este hábito (simples e eficaz)
Asseguram os especialistas, esse simples hábito, que às vezes parece estranho, proporciona muitos benefícios para a mente, melhorando a memória e a autoestima.
Já ouviu falar no movimento “No Wash”? Defende que não se lave a roupa a bem do ambiente, mas gera um problema “mal-cheiroso”
Iniciado pela designer de moda Stella McCartney e popularizado pela plataforma de redes sociais TikTok, o movimento "No Wash" tem como objetivo poupar dinheiro e o planeta. Mas gera um problema social chamado mau cheiro.
Implemente este hábito (muito simples) e nunca mais tenha roupa a cheirar a mofo depois de lavada
As lavandarias profissionais recorrem a um truque simples, mas eficaz, para prevenir o cheiro a mofo da eoupa que sai da máquina de lavar.
Diga adeus às manchas nas torneiras com este truque (infalível)
Existem mil e um produtos que prometem facilitar a tarefa, mas nada como um remédio caseiro para isso.
Alzheimer: esta é a primeira coisa que os doentes esquecem
A doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência e afeta a deterioração gradual da memória, do pensamento, do comportamento e das capacidades sociais.
Iniciativa educativa capacita estudantes na prevenção da doença renal
Campanha “A Vitória Contra a Doença Renal começa na Prevenção” vai às escolas portuguesas
Do botulismo à síndrome de Guillain-Barré: mantenha uma boa higiene na sua cozinha e não cometa (nunca) estes erros
Especialista alerta para o que não se deve fazer na cozinha de modo a manter uma vida mais saudável e sem doenças.
Com mais proteínas do que o ovo, este alimento ajuda (mesmo) a perder peso e a ganhar massa muscular
As proteínas ajudam a fortalecer a estrutura dos tecidos, ossos e músculos, além de terem uma função metabólica e reguladora.