Gostava de saber quanto paga, enquanto cidadão, pela reciclagem das embalagens? Este estudo vai dar a resposta
Um assunto que importa saber numa pergunta que exige resposta.
Gostava de melhorar a sua autoestima? Ponha em prática estas dicas e aprenda a gostar mais de si
Importa por todas em pratica já hoje.
Arranca em Portugal projeto europeu para promoção da saúde mental de crianças e jovens
“Vamos falar sobre crianças” é o tema
São várias as razões pelas quais deve comer peixes azuis. Descubra-as aqui
Falamos de atum, sardinha, cavala, salmão, anchova. Peixes que reduzem o mau colesterol e trazem mais saúde ao coração.
Quer melhorar a saúde das suas unhas? Implemente já estes hábitos (e desista de outros)
Os motivos para o enfraquecimento das unhas podem variar desde deficiências na alimentação até ao uso constante de produtos químicos.
Sofre de tendinite? Saiba como amenizar esta situação
A tendinite é uma inflamação que pode afetar os tendões das mãos.
Vamos prevenir as rugas com banana e abacate
As rugas são uma das mais evidentes evoluções da passagem do tempo.
Quer reduzir o consumo de medicamentos? Visite regularmente espaços verdes (ou azuis)
Jardins, parques, montanhas, basta escolher.
É mulher e tem mais de 50 anos? Estas são as consultas médicas que deve marcar já amanhã
A partir de uma certa idade todo o cuidado é pouco. Sobretudo se é mulher podem existir alguns riscos associados ao seu envelhecimento que deverá manter sob controlo.
Já sentiu dores nos cotovelos? E nos joelhos? Estes são os motivos
Convém saber quais são para estar prevenido.