Partilhar

Será que respirar pela boca causa mau hálito? Vejamos a resposta

O que lhe parece?

16 Dezembro 2024
Forever Young

A respiração bucal pode acarretar diversos problemas para a saúde e ser o responsável pelo temido mau hálito. Porém, os especialistas afirmam que tapar a boca durante o sono para obrigar a respirar apenas pelo nariz não é a forma correta de resolver o problema.

A respiração nasal é fundamental para o desenvolvimento do complexo craniofacial, e influência nas funções de sucção, mastigação e deglutição. E a respiração bucal pode provocar alterações miofasciais, posturais, como queixo levantado e boca aberta, socioemocionais, expressivas, digestivas, fonéticas e de oclusão dentária.

 

O ato de respirar através da boca provoca que a mesma fique seca o que promove uma descamação excessiva de células da mucosa bucal, ou seja, uma descamação excessiva de “pele” dos lábios e bochechas, e essa “pele” acaba por servir de alimento às bactérias que são responsáveis pelo mau hálito.

Tal acontece porque a boca é um ambiente propício para a proliferação de bactérias, as responsáveis pelo mau cheiro. A saliva é um mecanismo importante para eliminar essas bactérias, e quando respiramos pela boca, ela não ocorre da forma adequada. Por isso, é importante manter os dentes higienizados e não respirar frequentemente pela boca, para manter um hálito sempre agradável.

Mais Recentes

MSC Cruzeiros inaugura o maior Terminal de Cruzeiros do mundo

há 2 horas

Uma pergunta que importa fazer: perda súbita de peso nas pessoas após os 60 anos é normal?

há 3 horas

A pele exige cuidados especiais: dicas para a tratar melhor depois dos 65 anos

há 4 horas

Todo o cuidado é pouco depois dos 50: conheças as 5 doenças cardíacas que mais o podem afetar

há 4 horas

Pela sua saúde beba água, especialmente se tiver mais de 55 anos

há 4 horas

Tem dúvidas sobre o preenchimento do IRS? Obtenha aqui as respostas de forma rápida (e gratuita)

há 5 horas

Tailândia lança novo Sistema de Cartão de Chegada Digital obrigatório

há 5 horas

Vende roupa ou outros objetos em segunda mão online? Saiba se tem de declarar no IRS

há 6 horas

5 peças dos anos 60 que se tornaram num clássico no mundo da moda

há 7 horas

Suplementos para evitar a perda muscular (ou sarcopenia) em pessoas maiores de 55 anos

há 7 horas

Ciência encontrou a solução para evitar o envelhecimento

há 8 horas

500 mil euros é quanto custa o isqueiro de charutos mais caro do mundo

há 8 horas

Entenda os efeitos do café e do chá nas suas capacidades cognitivas se já passou dos 60 anos

há 8 horas

Musculação depois dos 60 anos ajuda a garantir saúde e a retardar doenças

há 8 horas

Este é (novamente) o destino preferido dos portugueses para a Páscoa

há 9 horas

Os 7 melhores destinos para viajantes séniores: um deles é português

há 9 horas

Como cuidar da saúde aos 60 anos? 5 dicas da ciência para viver melhor esta etapa

há 9 horas

Na próxima sexta-feira o Cristo Rei “pinta-se” de azul (e nada tem que ver com futebol)

há 9 horas

Pode acontecer a qualquer um: como preencher a Declaração Amigável de Acidente Automóvel?

há 9 horas

Esteja frio ou calor: isto é o que significa ter as mãos sempre frias

há 10 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.