Quer moderar o consumo de carne? Conheça 4 alimentos ricos em proteínas que o podem ajudar
Quando tiramos a carne da nossa alimentação é preciso encontrar outra fonte de proteína para não ficar sem esse nutriente essencial que forma os músculos e recupera tecidos do corpo.
Será que existe uma ordem certa para comer os alimentos durante a refeição?
Vejamos a resposta e quais os motivos.
São vários os motivos que levam os olhos a secar. Partilhamos aqui alguns e como os evitar
É uma situação que atinge muita gente e que gera bastante desconforto. Mas há forma de melhorar os olhos secos.
Implemente estas sugestões e garanta uma alimentação ainda mais saudável
Nos últimos anos, tem-se assistido a uma preocupação crescente com a alimentação, notando-se uma alteração progressiva da diversidade cultural, dos hábitos de compra e confeção dos portugueses.