Tem dificuldades de concentração no trabalho? Siga estas dicas há 4 anos Nem sempre o silêncio é considerado a forma certa de melhorar a concentração de uma pessoa. Há outras maneiras de o conseguir.
Afinal, qual o segredo para uma reforma feliz? há 4 anos Se está a pensar em reformar-se então é hora de conhecer exatamente as 5 coisas que podem tornar esta fase da sua vida bem mais agradável.
5 estratégias (simples) para aliviar o stress de uma forma natural há 4 anos Sem comprimidos ou qualquer medicação. Estas dicas vão ajudar a reduzir o seu sofrimento, permitindo que se sinta mais calmo.
Afinal porque parece ser tão difícil alcançar a felicidade? há 4 anos Segundo um especialista, saber reconhecer o aspeto temporário das nossas sensações mais positivas é determinante para assegurar o nosso bem-estar.