Saúde e Bem-Estar

A nossa noção de envelhecimento está em constante mudança.

Existe um número surpreendente de maneiras de fazer o corpo parecer tão jovem quanto gostaria que fosse. Valorizar a saúde oral pode ser uma forma importante de evitar problemas de saúde durante o processo de envelhecimento.

Ora veja

Anote-os todos.

É o seu caso?

Se teve de faltar ao emprego para ir a uma consulta médica ou a uma urgência hospitalar e se esqueceu de pedir o comprovativo de presença, saiba como pode fazê-lo através da internet.

Segundo a Direção-Geral de Saúde, as perturbações de ansiedade são uma doença crónica que pode ter efeitos graves na nossa saúde e é um dos maiores contribuintes para a incapacidade no trabalho.

Ponha já em prática

Um conjunto de dicas que vão fazer a diferença.

Determinados alimentos estão associados ao aumento de peso ou mesmo ao risco de doenças como diabetes e cancro.