Saúde e Bem-Estar

As pessoas com problemas digestivos podem sentir-se desconfortáveis e ansiosas nas reuniões profissionais, pois a maioria envolve ou decorre no tempo das refeições. Com estas ajudas, comer fora pode deixar de ser um dilema nas suas vidas.

Se não costuma fazer treinos de resistência ou lavar a cara depois de suar, pode ser boa ideia criar essa rotina.

Conheça os desportos ideais para continuar ou retomar a sua prática nos seus anos dourados.

As pessoas depois dos 50 têm uma maior probabilidade de experimentar os benefícios na saúde do consumo moderado de álcool.

Em várias cidades estão a surgir parques multigeracionais com equipamentos que fomentam a prática de exercício físico (também) para os adultos.

O abacate é rico em nutrientes e gorduras saudáveis para o coração, mas o seu consumo deve ser moderado em alguns casos, saiba quais.

A cantora chamou a atenção do público quando desfilou no Fashion Week de Milão com o vestido que tinha levado à cerimónia dos Grammy em 2000. As diferenças foram poucas ou nenhumas quase duas décadas depois, o segredo pode estar no facto de beber «bastante água».

As sessões realizam-se às segundas, quartas e sábados. As inscrições estão abertas.

Se teve de faltar ao emprego para ir a uma consulta médica ou a uma urgência hospitalar e se esqueceu de pedir o comprovativo de presença, saiba como pode fazê-lo através da internet.

Autores de "Sexo Real", Mike Lousada e Louise Mazanti são um casal que abriu em 2016 a primeira clínica britânica dedicada ao bem-estar sexual.