Descubra aqui 7 dicas para arejar o quarto arejado transformando-o num ambiente mais saudável
Em ambientes abafados, o ar fica carregado de poluentes que se acumulam nos móveis, camas, quadros, chão e cantos de paredes.
Covid-19: Posso deixar de usar máscara depois de me vacinar?
Nos Estados Unidos, em algumas situações já não é obrigatório usar máscara. Mas será seguro?
Plataforma “55+” combate a inatividade depois dos 55 anos
Para fazer face ao envelhecimento, ao isolamento e à inatividade por desemprego ou reforma das pessoas com mais de 55 anos, Elena Durán criou uma plataforma que dá a esta população a oportunidade de se manter ativa.
As férias estão à porta. Deixamos algumas dicas para os cuidados de rosto durante esta época
Com a mudança de clima a pele sofre sempre várias alterações.
Como manter a hidratação durante o desporto
Estar bem hidratado é fundamental quando pratica exercício. A desidratação pode provocar um golpe de calor. Por isso, deve manter os níveis normais de água no corpo antes, durante e depois do exercício físico.
Beber café puro em jejum faz mal. Confira aqui porquê.
O café é uma das bebidas mais apreciadas pelos portugueses, sendo que muitos têm o hábito de tomar café puro logo de manhã depois de acordar.
Há uma nova app que ajuda os daltónicos a identificar as cores
O objetivo é combater as limitações com que os daltónicos se confrontam diariamente.
Quer ter uma vida mais saudável? Siga estes conselhos
Manter hábitos saudáveis ajudam a ter uma melhor qualidade de vida, logo, uma vida mais feliz.
Quer beber café sem açúcar mas falta-lhe “coragem”? Siga estas dicas e tudo será mais fácil
Quase ninguém dispensa o seu café matinal ou depois das refeições.