Para fazer face ao envelhecimento, ao isolamento e à inatividade por desemprego ou reforma das pessoas com mais de 55 anos, Elena Durán criou uma plataforma que dá a esta população a oportunidade de se manter ativa.

A maquilhagem é muito mais do que disfarçar imperfeições.

Com a mudança de clima a pele sofre sempre várias alterações.

Estar bem hidratado é fundamental quando pratica exercício. A desidratação pode provocar um golpe de calor. Por isso, deve manter os níveis normais de água no corpo antes, durante e depois do exercício físico.

O café é uma das bebidas mais apreciadas pelos portugueses, sendo que muitos têm o hábito de tomar café puro logo de manhã depois de acordar.

O objetivo é combater as limitações com que os daltónicos se confrontam diariamente.

Manter hábitos saudáveis ajudam a ter uma melhor qualidade de vida, logo, uma vida mais feliz.

Quase ninguém dispensa o seu café matinal ou depois das refeições.

Os testes rápidos para Covid-19 são uma forma de obter informações mais rápidas sobre a possibilidade de se ter uma infeção recente ou antiga pelo vírus, isso porque o resultado é conhecido entre 15 a 30 minutos.

E atenção: é facilmente controlada a partir do seu smartphone ou tablet.